Un retiro de 4 días de Año Nuevo: Respiración, Cuerpo y Sonido

Da la bienvenida al año nuevo con una experiencia restauradora de 4 días pensada para cuidar tu bienestar en todos los niveles. Guiado por Sharon Nash y Tracey Moon, este retiro reúne breathwork, meditación, sanación con sonido y prácticas corporales para ayudarte a soltar tensiones, hacer una pausa y reconectar contigo mismo/a. A lo largo de estos días, se te invitará a aflojar patrones de estrés, calmar el sistema nervioso y abrir espacio para una sensación renovada de claridad y ligereza.

Con el equilibrio interior y la conciencia encarnada como eje, este encuentro ofrece un entorno acogedor para la reflexión, la sanación y la renovación. Quienes participen podrán disfrutar de prácticas que favorecen una menor sensación de ansiedad, un estado de ánimo más luminoso y una conexión más profunda tanto con su mundo interno como con los demás. Una oportunidad para empezar el año con más arraigo, apertura y alineación.