Rocket Yoga es un método singular creado por Larry Schultz en el San Francisco de los años 80. Inspirado en la intensidad del Ashtanga tradicional, incorpora un ritmo más libre y actual, dando lugar a una práctica dinámica, exigente y revitalizante. Por su velocidad y carga física, se considera una práctica intensa; aun así, se ofrecen apoyos y adaptaciones de las posturas cuando es necesario, para que cada persona pueda practicar con seguridad y confianza.
En esta sesión trabajarás la Serie 2, pensada para liberar de forma suave la musculatura desarrollada en la Serie 1 y favorecer una mayor flexibilidad. La clase también integra elementos de limpieza que estimulan el sistema nervioso y ayudan a despejar los canales energéticos. Explorarás posturas de Ashtanga y de la segunda serie intermedia en versiones suavizadas, lo que hace que la práctica sea accesible incluso para quienes se inician. Te espera una experiencia concentrada y a la vez estimulante, que profundiza en la conexión entre cuerpo y mente y aporta un valor especial a tu retiro.
OLIVIER
Precio
2000 JPY