Yoga y meditación con Lee Ann McGuire

Empieza la mañana del miércoles en el entorno tranquilo de Meditation Mount con una sesión suave de yoga y meditación guiada por Lee Ann McGuire. Este encuentro semanal propone un espacio acogedor para bajar el ritmo, respirar con profundidad y reconectar contigo antes de que arranque el día.

Pensado para todos los niveles, combina movimiento consciente y meditación en silencio para favorecer el equilibrio, la presencia y una agradable sensación de ligereza. Tanto si deseas profundizar en tu práctica como si simplemente buscas comenzar la semana con más claridad y serenidad, esta propuesta matinal ofrece una forma reparadora de centrar cuerpo y mente.

Celebrada cada miércoles por la mañana, es una invitación a dejar a un lado las distracciones cotidianas y disfrutar de una práctica de bienestar compartida en un entorno sereno y estimulante.