Zazenkai

Únete a Zazenkai en un retiro inmersivo dedicado a la práctica de Zazen, la tradición de meditación sentada que invita a la quietud, la presencia y la claridad interior. Del 19 al 22 de noviembre de 2026, esta propuesta especial ofrece un entorno cuidado y sereno para favorecer una calma profunda y una atención renovada.

A lo largo de cuatro días, los participantes orientarán su práctica hacia la plena conciencia, aprendiendo a trabajar con la respiración y a ajustar la postura sentada con delicadeza e intención. El retiro incluye sesiones guiadas de meditación, pausas silenciosas para la reflexión y momentos relajados de intercambio con otras personas en un ambiente tranquilo. Es una oportunidad poco habitual para desacelerar el ritmo de la vida diaria y regresar con una inspiración fresca para el bienestar. Déjate acompañar por el poder del silencio y vive la profundidad de la meditación zen.