Athina

Sobre mí

Soy una griega apasionada y amante de la vida, criada en Atenas y afincada durante muchos años en Milán, Italia, y Brighton, Reino Unido. Mi recorrido académico incluye una licenciatura en armonía musical, un diploma de canto, un máster universitario en Musicología y un MSc en Psicología. La música ha sido siempre una de mis formas más claras de expresar la luz que llevo dentro. Junto a ello, un deseo profundo —quizá incluso una necesidad— de comprender el yo y dar voz a esa conexión me llevó a la psicoterapia, el yoga, los talleres de comunicación, el canto operístico, la cerámica, el teatro, más música y muchos vínculos significativos nacidos del corazón.

Pasé largas horas en interiores, sobre todo durante mis estudios, y el movimiento se volvió esencial para mí. Esa necesidad me condujo finalmente a mi primera formación de 200 horas como profesora de yoga en South Goa, India, con Sampoorna Yoga. Desde entonces, he seguido formándome con docentes de referencia internacional, y conservo una profunda gratitud hacia cada uno de ellos. Inicié mi camino en el yoga con K. Andlaw, S. Strandh y H. Schmidt, EJ Brumfield, TJ Maher, Sudhir Rishi y Octavio Salvado. Más adelante, encontré a Ellen Arthur, Rod Stryker, Rupert Spira y Shari Friedrichsen, que sigue siendo mi favorita hasta hoy. Me siento honrada de formar parte de la rica sabiduría y de la comunidad viva del Himalayan Institute y de los maestros del Himalaya. En la actualidad, continúo mis estudios a través del HI con Shari, Sandy, Judy, Ishan y Pandit Rajmani Tigunait, y con el linaje que transmiten con tanta claridad desde Swami Rama y los maestros del Himalaya.

Compartir siempre me ha salido de manera natural, pero lo que más me importa es ayudar a las personas a utilizar las herramientas que ya tienen en su propio cuerpo para amarse y conectar con su ser único. Para mí, el yoga ha sido un viaje hermoso de separación entre mi sentido de identidad y una mente a menudo muy activa, además de un aprendizaje para aceptarme y conectarme conmigo misma de forma íntegra. Ya sea a través de las posturas, la meditación o las decisiones conscientes que tomamos en la vida cotidiana, el yoga es una experiencia interior que puede abrir la puerta al yo radical disponible en cualquier cosa —de verdad, en cualquier cosa.

Enseño para animar a otras personas a conectar consigo mismas, y practico para recordar que, cuando me comprometo con esta vida con la mirada firme en el destino, una respiración serena y una mente clara, todo se vuelve posible. Para servir al mundo con sinceridad, primero debemos encontrarnos con nuestros propios demonios internos y atravesar aquello que nos impide florecer. Entonces, como una flor, podremos ofrecer algo sencillo y enriquecedor a todas las personas que entren en nuestro campo.