Inmersión: El camino de la alegría interior

Una semana para bajar el ritmo, practicar yoga, conectar con otras personas y con la naturaleza, y disponer de un espacio en el que simplemente puedas ser tú. Si deseas ampliar información, el equipo está disponible para un mensaje o una llamada informal por Zoom y comprobar si esta propuesta encaja contigo.

Volver al corazón que conoce la dulzura de la vida

Del 27 de junio al 3 de julio de 2027, esta inmersión en Corfú te invita a entrar en contacto con enseñanzas tántricas tradicionales, yoga y la experiencia directa de estar vivo. La semana está pensada como una oportunidad para regresar al corazón y explorar lo que significa sentirse verdaderamente presente.

Desde la mirada tántrica, la alegría no es algo que haya que fabricar ni perseguir. Ya forma parte de nuestra naturaleza más profunda, aunque a menudo quede cubierta por la tensión, la rutina, la distracción y la desconexión de la propia experiencia. A través de enseñanzas, meditación, mantra, práctica corporal y Yin Yoga, se te acompañará para encontrarte con la vida con más plenitud y redescubrir la serena alegría de simplemente estar aquí.

No se trata de estar feliz en cada instante. El tantra acoge toda la amplitud de la experiencia humana. En lugar de evitar las emociones difíciles, la práctica invita a relacionarse de forma más íntima con la vida tal y como es, y a reconocer con más profundidad la vitalidad que puede seguir presente incluso en la complejidad.

Además del trabajo más profundo del retiro, podrás disfrutar de comidas frescas, tiempo junto al mar, espacio para descansar y la calidez de compartir la práctica en comunidad.

Llega tal y como eres. Esta semana ofrece una invitación suave a aflojar aquello que te separa de la vida y a reconectar con la alegría natural de estar vivo.

Nuestro estilo de yoga

Las clases de yoga son suaves y están diseñadas para profundizar en la conexión con el cuerpo y la esencia interior. Las sesiones de la mañana son activas, pero amables; algunas se desarrollan como un vinyasa lento y creativo, más que como una práctica de power yoga o un entrenamiento de gimnasio, mientras que otras adoptan la forma de una meditación en movimiento guiada por la respiración. Las prácticas de la tarde se centran en la relajación, la restauración y la intimidad interior a través de Yin Yoga, yoga nidra y viajes sonoros. Se honran los linajes yoguis antiguos, integrando elementos tradicionales en la práctica.

TUS PROFESORES

Athina, Cedric

LO MÁS DESTACADO DEL RETIRO

• Clases diarias de yoga
• Sesión diaria de meditación
• Taller diario de yoga
• Comida vegetariana/vegana recién preparada
• Playa de arena a 2 minutos a pie
• Excursión de senderismo a la montaña
• Paseo en barco (opcional, con coste adicional)

PRÁCTICA DIARIA

Moverse, respirar y reconectar

Cada retiro incluye clases diarias de yoga y prácticas guiadas de meditación. Desde vinyasa dinámico y movimiento encarnado hasta Yin Yoga restaurativo y momentos de quietud, las sesiones están pensadas para ayudarte a relajarte, reconectar y volver a casa, hacia ti mismo/a.

Tanto si te estás iniciando en el yoga como si llevas años practicándolo, las clases son accesibles, acompañadas y aptas para todos los niveles.

SABIDURÍA YÓGUICA

Explora la sabiduría del yoga

Ve más allá de la esterilla y adéntrate en las dimensiones más profundas de la práctica. A lo largo del retiro, los talleres y las charlas abordarán la filosofía del yoga, la meditación, el trabajo respiratorio y cómo vivir el yoga en la vida cotidiana.

El objetivo no es solo compartir conocimiento, sino ofrecer herramientas prácticas y claves que favorezcan la claridad, la comprensión de uno mismo y el crecimiento interior.

PRÁCTICA DE KIRTAN CENTRADA EN EL CORAZÓN

Círculos de canto de mantra

Experimenta el poder transformador del mantra y del sonido sagrado. Al cantar juntos, creamos un espacio para aquietar la mente, abrir el corazón y profundizar en la presencia y la conexión.

No hace falta experiencia previa. Tanto si cantas como si simplemente escuchas, el mantra ofrece una forma sencilla y profunda de conectar contigo y con los demás.

Filosofía del tantra

El corazón de nuestra enseñanza

En ineayoga, las enseñanzas se basan en la tradición del Yoga Tantra No Dual. En términos sencillos, el yoga no se entiende como una vía de escape de la vida, sino como una manera de abrazarla por completo.

En lugar de esforzarse por convertirse en otra persona o alcanzar un estado perfecto, el tantra invita a la conciencia, la compasión y la aceptación. A través del movimiento, la respiración, la meditación, el mantra y la autoindagación, reconectamos con la totalidad que ya está aquí.

El enfoque se apoya en los linajes tradicionales de Trika, Krama y Sri Vidyā, manteniéndose a la vez accesible y relevante para la vida moderna.

AVENTURAS EN LA ISLA

Descubre la belleza oculta de Corfú

Más allá del centro del retiro, podrás unirte a un paseo guiado entre olivares hasta el pueblo tradicional de Agyrades para descubrir una imagen de la vida isleña auténtica, lejos de las multitudes turísticas.

También existe la opción de realizar un paseo en barco por la costa oeste de Corfú, con varias paradas para nadar, relajarse en playas preciosas y disfrutar de las aguas transparentes del mar Jónico.

Relájate y suelta

Permítete simplemente recibir

En medio del ritmo del retiro, un masaje ofrece un momento para detenerse y simplemente recibir. Jenny crea un espacio acogedor en el que el cuerpo y la mente pueden aflojarse, ayudando a liberar tensiones y a entrar más profundamente en la relajación.

Después de llegar al lugar, tendrás la oportunidad de reservar un masaje con Jenny.

Más allá del retiro

La magia de Corfú

Uno de los placeres de retirarse en Corfú es la posibilidad de vivir la isla en sí. En tu tiempo libre, podrás recorrer el casco antiguo de Corfú, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, descansar en cafés locales, descubrir playas apartadas o conducir entre colinas cubiertas de olivos y pueblos tradicionales.

También puedes optar por visitar las cercanas islas de Paxos y Antipaxos, conocidas por sus aguas cristalinas, su costa espectacular y su encanto isleño relajado.

HECHO EN CASA CON AMOR

Comida saludable para almas felices

Durante todo el retiro se servirá comida vegetariana y vegana fresca y casera. El desayuno incluye especialidades griegas típicas, además de ensalada de fruta fresca y cuencos de gachas. La cena ofrece platos griegos tradicionales e internacionales llenos de energía y bienestar. La mayoría de los ingredientes procede de agricultura local.