10-12 de julio Desintoxicación Oriental con Tai Chi y Qigong

Diseñado especialmente para quienes se acercan por primera vez a estas prácticas, este retiro propone una introducción suave al Tai Chi y al Qigong (Chi Kung) de la mano de Gavin Cooke, combinada con mindfulness, paseos y momentos pensados para bajar el ritmo y reconectar. A lo largo del fin de semana, los participantes podrán disfrutar de un ambiente tranquilo y cercano, ideal para favorecer la relajación, la presencia y una conexión más profunda con el cuerpo y la respiración.

Uno de los momentos más especiales del programa es la visita a un templo budista, situado a solo 20 minutos en coche. Esta experiencia aporta una dimensión cultural significativa al retiro y ofrece un espacio sereno para la reflexión. Al unir movimiento, quietud y tiempo consciente al aire libre, la propuesta resulta perfecta para quienes desean desconectar y explorar prácticas orientales de bienestar de una forma accesible y amable.