Este taller profundamente regenerador te invita a bajar el ritmo y soltar tensiones a través de una combinación envolvente de Yin yoga suave, meditación guiada de Yoga Nidra y baño de sonido. Las posturas sostenidas durante más tiempo, la atención plena a la respiración y las vibraciones armonizadoras crean un entorno propicio para liberar la carga física, aquietar la mente y favorecer un estado más equilibrado del sistema nervioso.
En un espacio tranquilo y acogedor, las personas asistentes podrán descansar, dejarse llevar y reconectar consigo mismas con calma y sin exigencia. Es una propuesta apta para todos los niveles, especialmente indicada para quienes buscan relajación profunda, alivio del estrés y una sensación más intensa de serenidad interior y descanso reparador.
Barkley Yoga
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