Fuerza de Pilates Mat
Singapur, Singapur
Sobre la clase Este entrenamiento de suelo inspirado en Pilates está pensado para desarrollar fuerza, resistencia y control a través de un flujo dinámico de cuerpo completo. Durante la sesión de 45 minutos se utilizan accesorios como la pelota y el magic circle, además de tobilleras con peso y mancuernas de 2 kg/4 kg para añadir un extra de exigencia e intensidad. Para quienes buscan un reto mayor...
