Programa de meditación de Sadhaka:

Fines de semana 06:30 Dinámica
06:30 Dinámica
06:30 Dinámica 18:00 Kundalini
06:30 Dinámica
06:30 Dinámica
08:00 Dinámica
09:30 Dinámica
Días festivos 08:00 Dinámica

En Sadhaka, el centro de actividades de meditación en Kaunas, la atención se centra en Osho Dynamic Meditation y Kundalini Meditation, prácticas especialmente adecuadas para quienes pasan gran parte del día sentados y trabajando con la mente.

Las personas que se acercan por primera vez pueden unirse a Kundalini Meditation los miércoles y a Dynamic Meditation los jueves. Se ruega llegar 15 minutos antes. Viste ropa ligera y limpia. Antes de Kundalini Meditation no comas durante 2–3 horas; antes de Dynamic Meditation, acude en ayunas. Lleva un documento de identidad. Quienes asisten por primera vez deben confirmar los detalles con antelación.

No se permite la entrada a quienes llegan tarde.

* El programa de meditación puede cambiar.

* Si algo no queda claro o surgen preguntas sobre las actividades de Sadhaka, por favor informa al Ojas Meditation Center.

Sobre Sadhaka

En Sadhaka, las personas meditan, aprenden a meditar y descubren cómo integrar la meditación en la vida cotidiana. La palabra sánscrita sadhaka significa “un buscador del espíritu, alguien que anhela la autorrealización”.

Sadhaka trabaja en cooperación con el Ojas Meditation Center.

El centro de actividades está dirigido por Ma Shantam Megha.

Ella comparte: “Descubrí la meditación en el Ojas Meditation Center en 1997 y, desde entonces, he participado activamente en cursos de meditación dirigidos por el maestro de meditación Prembuda.

En Kaunas invito a maestros de meditación, docentes y facilitadores para compartir su experiencia de crecimiento espiritual. Aproximadamente una vez al mes, conducen aquí charlas de meditación, encuentros vespertinos, talleres y cursos.

He estado meditando desde 1997. En 2000 completé la Escuela de Meditación de cuatro años en el Ojas Meditation Center y más tarde la Academia de Meditación. También dirigí un programa preescolar llamado ‘Self-Discovery Before School’, así como ciclos de meditación como ‘Sufi Whirling’, ‘Mandala’, meditación de la risa y otros.

Esperaba mucho de la meditación, pero lo que ocurrió fue aún más profundo y grande de lo que podía imaginar. Simplemente empecé a disfrutar la vida y a compartirla con quienes me rodean. ¡La amo de verdad!”

Para quienes deseen explorar la meditación con mayor profundidad y amplitud, aprender a meditar y comprender cómo aplicarla en la vida diaria, recomendamos ponerse en contacto con el Ojas Meditation Center.

Contacto e información del centro de actividades de meditación Sadhaka:

Responsable Ma Shantam Megha (Asta Kaziukevičienė)

Dirección: Kęstučio g. 83, Kaunas

Meditación

Osho Dynamic Meditation;
Osho Kundalini Meditation;

Otras actividades de meditación:

Otras meditaciones, encuentros vespertinos, conferencias, cursos;
Libros sobre meditación y sus efectos (Osho, Krishnamurti, Prembuda y otros).

Clase de yoga matutina en Lituania

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