Fluir y Restaurar
Heydon, Reino Unido
Esta clase de flow abierto propone una secuencia cuidada de posturas pensada para activar el cuerpo con suavidad, ir construyendo intensidad de forma progresiva y despertar el movimiento de la energía. A lo largo de la práctica, irás generando calor interno, favoreciendo una buena circulación y avanzando con presencia en cada transición, de una postura a otra. Después, la sesión desacelera para da...
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