yin aéreo con música en vivo
Tambon Ko Pha-ngan, Tailandia
Vive una práctica profundamente reparadora que combina movimientos lentos y conscientes con el suave apoyo de una hamaca aérea y la serenidad de la música acústica en directo. Esta clase une posturas de inspiración yin en el suelo con estiramientos largos y pasivos, además de posiciones suspendidas pensadas para aliviar la presión de la columna, aflojar los tejidos conectivos y reducir la tensión....
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