Yoga Yin
Zúrich, Switzerland
Sumérgete en una clase grupal pensada para ofrecer al cuerpo y a la mente una pausa muy merecida. Esta práctica suave de yin yoga se apoya en posturas lentas y mantenidas, ideales para favorecer un estiramiento profundo y ayudar al sistema nervioso a entrar en un estado de descanso intenso. A medida que te vas acomodando en cada asana, la tensión puede aflojarse poco a poco, dejando más espacio pa...
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