Esta experiencia de danza guiada y libre propone un espacio acogedor para moverte, respirar y conectar contigo misma y con los demás en un círculo lleno de energía positiva.

El movimiento es medicina, y no solo importa moverse, sino también la forma en que lo hacemos.

El cuerpo necesita variedad y permiso: espacio para respirar, abrirse, reconectar, enraizarse y soltar tensiones. Cuando nos movemos desde la intuición, dejamos que el cuerpo marque el ritmo y algo sutil empieza a transformarse.

Al perdernos en la danza, volvemos a sentirnos enteras. Salimos de la mente y regresamos al cuerpo. Llegamos de lleno al presente.

Soltamos lo que se ha quedado atascado, creamos espacio interior y nos abrimos a la alegría, la conexión y una nueva perspectiva. No hay coreografía ni expectativas: solo tu cuerpo, tu ritmo y tu verdad.

Es una invitación a volver a casa, a encontrarte con tu cuerpo y tu corazón tal y como están ahora mismo. Llegamos como somos y nos vamos un poco más transformadas.

Beneficios de la danza intuitiva:

Salir de la mente y entrar en la sabiduría del cuerpo
Liberar estrés, tensión y carga emocional
Impulsar la confianza y la seguridad interior
Despertar la creatividad, la intuición y la expresión auténtica
Fortalecer la resiliencia y el equilibrio emocional
Sentirse vista, sostenida y libre en comunidad
Cultivar paz, presencia y alegría a través del movimiento

Enraizado en la práctica de los 6 Pulses

Arrive: Pasar de hacer a ser. Presencia. Permitir. Entrar.
Ignite: Avanzar. Exhalar. Verdad intensa. Límites. Poder.
Unravel: Soltar. Rendirse. Ablandarse. Liberarse.
Rise: Abrirse. Expandirse. Conectar. Celebrar.
Embody: Integrar. Enraizar. Renovar. Volverse entero.
Be: Quietud. Silencio. Anclaje. Conexión interior.

Danzas extáticas En Boulder

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