Esta experiencia de danza guiada y libre propone un espacio acogedor para moverte, respirar y conectar contigo misma y con los demás en un círculo lleno de energía positiva.
El movimiento es medicina, y no solo importa moverse, sino también la forma en que lo hacemos.
El cuerpo necesita variedad y permiso: espacio para respirar, abrirse, reconectar, enraizarse y soltar tensiones. Cuando nos movemos desde la intuición, dejamos que el cuerpo marque el ritmo y algo sutil empieza a transformarse.
Al perdernos en la danza, volvemos a sentirnos enteras. Salimos de la mente y regresamos al cuerpo. Llegamos de lleno al presente.
Soltamos lo que se ha quedado atascado, creamos espacio interior y nos abrimos a la alegría, la conexión y una nueva perspectiva. No hay coreografía ni expectativas: solo tu cuerpo, tu ritmo y tu verdad.
Es una invitación a volver a casa, a encontrarte con tu cuerpo y tu corazón tal y como están ahora mismo. Llegamos como somos y nos vamos un poco más transformadas.
Beneficios de la danza intuitiva:
Enraizado en la práctica de los 6 Pulses
Arrive: Pasar de hacer a ser. Presencia. Permitir. Entrar.
Ignite: Avanzar. Exhalar. Verdad intensa. Límites. Poder.
Unravel: Soltar. Rendirse. Ablandarse. Liberarse.
Rise: Abrirse. Expandirse. Conectar. Celebrar.
Embody: Integrar. Enraizar. Renovar. Volverse entero.
Be: Quietud. Silencio. Anclaje. Conexión interior.
Alison es una coach holística centrada en el cuerpo, facilitadora de grupos de transformación, mentora, profesora, doula emocional, guía y defensora, con casi 30 años de estudio y experiencia en artes somáticas de sanación y terapia, yoga y meditación, encarnación auténtica y bienestar holístico. Gracias a su formación de largo recorrido y a una práctica vivida con constancia, acompaña a clientes...
Leer más
Precio
10,00 US$
Fecha
Fechas por confirmar
Consulta al organizador para conocer las fechas disponibles