Adéntrate en una semana de calma, intención y alegría festiva, pensada para ayudarte a vivir la Navidad con armonía, sin el habitual exceso de prisas y compromisos. Este retiro combina movimiento, atención plena y momentos creativos, con espacio de sobra para descansar, recargar energía y disfrutar del ambiente de la temporada.
Azulfit Team
Surya Retreat, Fuerteventura, Islas Canarias
12 - 19 Dec 2026
La época navideña puede ser preciosa, pero también suele venir cargada de presión: reuniones familiares, encuentros de oficina, compras de regalos y una lista interminable de planes. Durante esta semana tendrás la oportunidad de bajar el ritmo, respirar con profundidad y reconectar contigo. Además de yoga, Pilates y meditación, aprenderás técnicas sencillas de respiración y herramientas de mindfulness para favorecer la serenidad y la ligereza. También habrá un mercado de temporada con formato de retiro, con artesanos locales muy queridos, y una noche especial para hacer tarjetas mientras disfrutas de un caliente chocolate caliente.
Disfruta de una cocina vegetariana nutritiva, diseñada para que te sientas vital y renovada. Aprende técnicas prácticas de respiración que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, y vuelve a casa con una sensación de descanso, energía y preparación para las celebraciones que llegan. Es una oportunidad para vivir el espíritu navideño sin el estrés de estas fechas, al tiempo que encuentras ideas de regalo con calma y en un entorno alegre.
Muévete con clases inspiradoras de yoga y Pilates, acompañadas de meditación y trabajo respiratorio, para sentirte más elevada tanto física como mentalmente. Las sesiones de yoga y meditación están pensadas para estirar, fortalecer y estabilizar la atención, mientras que Pilates ayuda a desarrollar la fuerza del core y la confianza. Las técnicas de respiración se integran de forma sencilla para aportar calma y reducir el estrés.
Prepárate para la temporada con una atmósfera relajada y social. Disfruta de una velada con vinos locales y artistas, descubre regalos artesanales, joyas y pequeños detalles para el calcetín navideño, y explora meditaciones que favorecen la calma y la facilidad. También tendrás la oportunidad de dar rienda suelta a la creatividad elaborando tarjetas de temporada mientras tomas un chocolate caliente.
Con muchas ocasiones para relajarte, restaurarte y recargar energías, entrarás en las fiestas con sensación de arraigo y vitalidad. Reserva tiempo para un masaje terapéutico, descubre playas de arena blanca casi vacías, recorre paisajes volcánicos impactantes, respira el entorno natural y báñate en lagunas de aguas turquesa.
Buscas unas fiestas divertidas y sin estrés.
Quieres sentirte tranquila, descansada y con energía.
Te apetece conectar con personas afines en una comunidad de apoyo.
Charlotte cree que todas las personas tienen la capacidad de dar forma a la calidad y al sentido de su vida, y que la fuerza, la salud, la felicidad y la adaptabilidad son posibles a cualquier edad. Como profesora, no solo busca introducir la práctica, sino crear las condiciones adecuadas para que florezca, con la amabilidad, la positividad y la risa como ejes.
Con formación en Hatha, modalidades mixtas, Myofascial Yin Yoga, mindfulness, anatomía y formación de profesorado de meditación, sigue siendo una estudiante permanente. Su enseñanza nace de la curiosidad y la conexión, con clases de yoga que empoderan, energizan y abren espacio para la claridad mental y la calma. Sus sesiones de meditación son personales y de apoyo, y recurren a distintas prácticas para acompañar el estrés, la ansiedad, el duelo, el dolor, la concentración, la compasión o simplemente la paz silenciosa de la quietud.
Lindsey comenzó su camino en el yoga hace más de 20 años en Nueva Zelanda, donde una comunidad vibrante de yoguis transformó su relación con el cuerpo y la mente. Aquella experiencia la llevó al desarrollo personal a través del yoga y, más adelante, a la enseñanza. Se ha formado con British Wheel of Yoga, BSY y Yoga Alliance, y continúa profundizando en la práctica.
Como enfermera titulada en el Reino Unido, Lindsey aporta una sensibilidad especial hacia el cuerpo en su forma de enseñar. Aborda a cada alumno con amabilidad y cuidado, reconociendo que cada persona tiene necesidades y retos distintos. Sus clases van desde vinyasa intensa hasta prácticas restaurativas y Yin, siempre con el objetivo de crear más espacio en cuerpo y mente y apoyar una práctica personal más profunda.
Tanya es la profesora de Pilates y también dirige las sesiones de sanación sonora. Aporta energía, diversión y un fuerte sentido de comunidad a cada clase, combinando juego y profundidad con comprensión. Su enseñanza refleja su pasión por ayudar a los alumnos a avanzar hacia su mejor versión.
Con formación en Pilates y yoga, Tanya integra ideas holísticas, respiración y energía en su trabajo de Pilates. Quienes participan en sus clases salen sintiéndose elevadas, revitalizadas e inspiradas para seguir su camino. También ofrece sanación sonora con cuencos de cristal, además de sesiones de Pilates reformer.
Creo que todas las personas tenemos la capacidad de dar forma al sentido, la calidad y la dirección de nuestra vida. Podemos ser fuertes, estar sanos, felices y adaptarnos a cualquier edad. Como profesora, mi labor no consiste solo en sembrar la práctica, sino también en crear las condiciones adecuadas para que florezca. He comprobado que esto sucede mejor en...
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Mi camino con el yoga comenzó hace más de 20 años y dio un giro decisivo cuando me encontré en Nueva Zelanda, rodeada de un grupo vibrante de yoguis. Por primera vez sentí una conexión más profunda entre cuerpo y mente, y siempre salía de la esterilla con más ligereza, dejando atrás lo que ya no me servía. Aquella vivencia...
Leer másTanya Özcerkes
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sáb, 12 dic – sáb, 19 dic