Un viaje que conmueve el alma, desde las verdes tierras altas de Sri Lanka hasta el borde dorado del océano Índico.

Descubre la “Perla del Océano Índico” a través de un retiro cuidadosamente diseñado de 12 noches, que enlaza la quietud de las montañas con el pulso del mar. La experiencia comienza en Yasmin Hill, un santuario de longevidad situado entre las nubes, donde el aire puro y el silencio invitan al descanso desde el primer momento.

Guiado por Petra Pilařová y Lucie Svobodová, este viaje va mucho más allá de unas vacaciones. Cada jornada combina yoga, rituales ancestrales y Ayurveda para ayudarte a soltar el estrés, recuperar el equilibrio y volver a ti.

Más que recorrer Sri Lanka como turista, aquí se te invita a vivirla como una persona que busca paz, calidad y conexión auténtica.

Tu itinerario

El programa está diseñado para aprovechar al máximo el tiempo con la instructora, dejando al mismo tiempo espacio para el descanso y la integración. Talleres, movimiento y momentos de calma se entrelazan a lo largo del viaje para ofrecer una experiencia equilibrada y enriquecedora.

Fase 1: llegada y serenidad en la montaña (Yasmin Hill): centrada en el arraigo y la desintoxicación, con el ritual Ganesha Pooja, visitas a jardines de té escondidos y una clase de cocina tradicional de Sri Lanka.

Fase 2: corazón cultural (Kandy y Sigiriya): subidas opcionales a la Roca de Sigiriya y a los templos de cueva de Dambulla, junto con la visita al sagrado Templo del Diente.

Fase 3: el sur salvaje (Yala NP): una inmersión total en la naturaleza, con una noche de pensión completa en pleno corazón de la selva.

Fase 4: integración costera (costa sur): seis noches junto al océano, con sol, arena y las últimas sesiones de yoga para consolidar la transformación antes del regreso a casa.

Nota: este programa puede sufrir ligeros cambios según la energía del grupo y las condiciones meteorológicas.

Qué incluye

12 noches en alojamientos premium con piscina, incluidas 5 noches en Yasmin Hill.
Media pensión durante toda la estancia, más 1 noche de pensión completa en Yala NP.
Programa diario de yoga y meditación.
4 traslados de larga distancia por la isla.
Masaje de bienvenida de 15 minutos en Yasmin Hill.
Guías profesionales en checo e inglés.
10% de descuento en todos los tratamientos ayurvédicos del Longevity Center.

Qué no incluye

Vuelos internacionales.
Seguro de viaje.
Comidas del mediodía y gastos personales.
Excursiones opcionales como Sigiriya y Dambulla.

Potencia tu experiencia

Deja que el retiro acompañe a la mente y que Ayurveda cuide del cuerpo. Aunque el programa grupal se centra en la alineación mental y espiritual, también hay terapias específicas disponibles para profundizar la experiencia. Tanto si necesitas recuperar la musculatura tras la práctica como si buscas un drenaje linfático que apoye la desintoxicación, la carta completa de tratamientos está pensada para enriquecer tu estancia.

El entorno como medicina

Situado en las tierras altas tropicales del antiguo Reino de Kandy, Yasmin Hill es mucho más que un resort: es un refugio apartado donde reina el silencio. En una ladera frondosa de Moragolla, domina un valle esmeralda intacto.

El aire está cargado de oxígeno, los sonidos son completamente naturales y las vistas se pierden en el horizonte. Lo bastante alejado de la ciudad como para garantizar una tranquilidad total, pero enraizado en el corazón espiritual de Sri Lanka, este paisaje ofrece al sistema nervioso el espacio necesario para exhalar por fin.

Alojamiento pensado para un descanso profundo

Elige entre habitaciones Superior, Deluxe o amplias Suites, todas concebidas para equilibrar el confort interior con la serenidad exterior. Las estancias en planta baja se abren a terrazas privadas, mientras que las de la primera planta cuentan con balcones aireados y mobiliario de diseño para relajarse.

Para favorecer el ritmo circadiano natural, las habitaciones utilizan ventilación natural bioclimática en lugar de aire acondicionado, introduciendo aire fresco y rico en oxígeno para un sueño reparador.

Servicios: WiFi de alta velocidad, caja fuerte personal, minibar y amenities ayurvédicos orgánicos. En todas las habitaciones hay estaciones de té e infusiones herbales y café de cortesía.

Nota: para favorecer una desconexión digital completa, las habitaciones Sattva, Rajas y Tamas no disponen de televisión.

Hora de entrada 14:00

Hora de salida 11:00

En avión y traslado privado: la opción más cómoda. Yasmin Hill se encuentra a 3–3,5 horas en coche del aeropuerto internacional de Colombo.

Consejo de concierge: comparte tu número de vuelo para que el conductor esté preparado y el traslado puerta a puerta sea fluido.

En tren: una alternativa panorámica. Toma el tren de Colombo a Kandy, con una duración de 2,5–3 horas, y continúa después en taxi o tuk-tuk durante unos 30 minutos.

Ubicación y llegada: escondido en las colinas de Thalathuoya, busca “Yasmin Hill Longevity Oasis” en tu GPS. Al ascender por las carreteras de montaña, te esperan vistas preciosas y una cálida bienvenida con ayuda completa con el equipaje en la cima.

Conoce a la instructora

Petra Pilařová

Aromaterapeuta y guía experta en Sri Lanka

Petra ama la vida y admira profundamente el espíritu de Sri Lanka. Como aromaterapeuta profesional para una empresa suiza de longevidad, aporta a cada viaje una visión refinada del bienestar y la calidad. Le apasiona ayudar a las personas a alejarse del ruido digital y reconectar consigo mismas. Con Petra, la calidad siempre va por delante de la cantidad, y su mirada sobre la isla va mucho más allá de lo que puede ofrecer una agencia de viajes convencional.

Lucie Svobodová

Maestra certificada de yoga y guía de meditación

Con más de 20 años de práctica y formación en la Academia Checa de Yoga, Lucie entiende el yoga como un puente entre lo físico y lo espiritual. Sus sesiones están diseñadas para liberar bloqueos energéticos, restaurar el equilibrio interior y cultivar una presencia más profunda. “El yoga ha ido más allá del ejercicio físico para mí”, afirma, “es una forma de reflejar la belleza de la vida en cada instante”.

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Disponible hasta el 30 de junio.

Nota: este retiro está actualmente completo.

Retiro en la naturaleza En Sri Lanka