Encontrar la calma: un enfoque zen y de atención plena para la ansiedad, GGF 11/8
San Francisco, Estados Unidos
Domingo, 8 de noviembre, de 9:30 a 16:30, en el Wheelwright Center “Ser tú es suficiente, ya lo sabes...” – Shunryu Suzuki Roshi La ansiedad, junto con la resistencia que solemos oponerle, a menudo nos empuja a reaccionar de forma automática y a repetir hábitos que solo aumentan el malestar. Nos preocupamos, nos juzgamos y quedamos atrapados en el sufrimiento. Con el tiempo, estos pensamientos y l...
8 de noviembre de 2026197,00 US$
