Yoga relajante y flujo suave del domingo a las 4:30 p. m.

Empieza la tarde del domingo con una práctica de yoga serena y envolvente, pensada para aflojar el cuerpo y aquietar la mente. Esta clase suave combina una secuencia fluida y sutil con movimientos lentos y rítmicos, ayudándote a sentirte más enraizado/a mientras abres espacio para estirar en profundidad y soltar la tensión acumulada. Las permanencias más largas y algunas posturas restaurativas aportan una sensación extra de descanso, convirtiendo esta sesión en una pausa nutritiva frente al ritmo del día a día.

Tanto si te estás iniciando en el yoga como si ya tienes experiencia y buscas una práctica más lenta y reparadora, encontrarás un entorno acogedor para desconectar y reconectar contigo. Te espera un ritmo constante y relajado que favorece la relajación, el movimiento consciente y una mayor sensación de equilibrio a medida que avanzas hacia la noche.