Con Kelly Price
Cuando el cuerpo ha vivido durante mucho tiempo bajo el peso del estrés crónico, el dolor persistente, la enfermedad o el trauma, es posible que deje de sentirse como un lugar de descanso y se convierta en un espacio de tensión o inquietud. Con el tiempo, el sistema nervioso puede quedar atrapado en patrones de desregulación que impactan la salud física y emocional, las relaciones y también la capacidad de experimentar alegría, sentido y propósito.
Este retiro terapéutico entrelaza yoga therapy, teoría del trauma, teoría PolyVagal, Internal Family Systems, Attachment Theory y neurociencia para abrir un camino integral hacia la embodiment. La invitación es a desarrollar una relación más amable con el sistema nervioso y a fortalecer la resiliencia fisiológica y psicológica en un entorno de apoyo.
A lo largo de cada sesión, recibirás guía en prácticas de yoga activas y restaurativas, informadas por el trauma, diseñadas para ayudarte a conectar de forma segura con el cuerpo, la respiración, el corazón y la mente. Estas prácticas favorecen la resiliencia encarnada y ofrecen herramientas cognitivas y somáticas para calmar o activar el sistema nervioso, profundizar en una atención consciente de los patrones que sostienen el sufrimiento y transformar la relación con el estrés, la adversidad y el cambio.
El programa también pone el foco en un enfoque relacional y basado en el empoderamiento para la sanación del trauma interpersonal y colectivo. En ese proceso, honra las raíces indígenas del yoga y reconoce las formas complejas en que la opresión sistémica moldea a las personas y comunidades a través de sus identidades culturales, sus posiciones sociales y sus roles.
Este programa está pensado para quienes deseen explorar:
No se requiere experiencia previa en yoga.
Qué necesitas:
Se recomienda llevar ropa cómoda que permita moverte con libertad. También conviene traer capas extra para mantener el calor.
Las esterillas de yoga y accesorios como bolsters, bloques y cojines serán proporcionados, aunque puedes llevar los tuyos si lo prefieres.
Apoyo para participantes
Estas sesiones no sustituyen la terapia. Las prácticas somáticas como el yoga pueden hacer aflorar memorias implícitas. Se recomienda contar con apoyo, como un counsellor/therapist, un Elder o alguien de confianza, para acompañar el procesamiento de cualquier experiencia que surja.
"La facilitadora Kelly Price es de clase mundial y me sentí afortunada de aprender con ella."
Participante – Maureen
Inversión:
La matrícula earlybird es de $750 y está disponible hasta un mes antes de la fecha de inicio del programa. La matrícula completa es de $810. El pago total debe realizarse un mes antes del comienzo del programa, independientemente de la tarifa elegida.
Horario:
El programa comienza con la cena a las 5:45pm, seguida de la primera sesión a las 7:00pm.
Programa diario:
Las sesiones de la tarde y de la noche pueden variar. El programa concluye con el almuerzo del último día.
Ideal para quienes desean vivir una experiencia de bienestar junto al mar, esta suite compartida ofrece un ambiente tranquilo y acogedor para descansar y reconectar. Con vistas al océano, el espacio invita a disfrutar de la calma del entorno y de momentos de pausa durante la estancia.
La opción está pensada para 1 participante, combinando comodidad, serenidad y una atmósfera inspiradora que acompaña perfectamente una escapada de descanso o un retiro de bienestar. Aquí encontrarás un entorno cuidado, sencillo y agradable, diseñado para favorecer el reposo y la sensación de desconexión.
Una elección ideal para quienes valoran compartir espacio sin renunciar a la privacidad emocional que aporta un lugar luminoso, relajante y abierto al paisaje marino.
Esta suite privada ofrece un entorno sereno para quienes buscan descansar con comodidad y disfrutar de una atmósfera tranquila junto al mar. Su diseño invita a desconectar desde el primer momento, creando un espacio íntimo y acogedor ideal para una estancia relajante.
Con vistas al océano, el alojamiento permite empezar y terminar el día con una sensación de amplitud y calma. Es una opción perfecta para quienes valoran la privacidad y desean un refugio donde recuperar energía en un ambiente cuidado y armonioso.
La experiencia combina confort y simplicidad, favoreciendo una estancia apacible en la que cada detalle acompaña el descanso. Ya sea para una escapada de bienestar o para una pausa más prolongada, esta suite está pensada para ofrecer un entorno agradable, reservado y conectado con la belleza natural del entorno.
Certificaciones y formaciónKelly Price es Terapeuta de Yoga Certificada (C-IAYT), facilitadora de Yoga Sensible al Trauma (TCTSY-F) y proveedora de Educación Continua (YA-CEP). Además, se encuentra cursando una maestría en Psicología del Counseling.Enfoque y especialidadDesde una mirada informada en trauma, integra una formación avanzada en las dimensiones terapéutica, técnica y espiritual del yoga con un profundo conocimiento de la teoría...
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jue, 29 oct