En Transform to Bliss compartimos prácticas, clases y talleres pensados para ayudarte a volver a tu centro y a tu estado natural de dicha, Ananda.
El Kundalini Yoga es una práctica potente y transformadora que despierta la energía interior a través de la respiración, el mantra, el movimiento y una meditación profunda. Su objetivo es abrir los canales energéticos, favorecer el equilibrio de los chakras y reconectar contigo desde un lugar de claridad, vitalidad y plenitud. Cada clase ofrece un espacio para explorar el mundo interior y ampliar la conciencia de forma segura y con los pies en la tierra. Apta para todos los niveles, esta disciplina nutre tanto el bienestar físico como el crecimiento espiritual.
Jennifer, originaria del Reino Unido, comenzó a enseñar como parte de su licenciatura en 2010 y desde entonces ha impartido clases y dirigido retiros por Europa, Asia y Sudamérica. Se formó en Hatha, Vinyasa y Mantra en Nepal y más tarde estudió Yoga Transformacional en India con Swami Vidyanand, dentro del linaje del sur de India de Sri Aurobindo y The Mother.
Jennifer respeta la singularidad de cada alumno y de cada clase, combinando prácticas actuales con la mayor fidelidad posible a las enseñanzas tradicionales. Sus clases siguen un tema más que un plan cerrado y suelen integrar movimiento, pranayama, observación, mantra y sonido, creando un espacio para conectar con mayor profundidad con el cuerpo, con el ser multidimensional y con la esencia interior.
Jeni crea un entorno en el que los alumnos pueden sentirse seguros y relajados en el momento presente, profundizar en la conciencia y conectar con un aspecto más divino y unificado del ser y de la vida.
90 minutos, 15 €
HORARIO
Martes de 10 a 11:30h
Jennifer
Quinta do Mar da Luz Cama da vaca, praia da Luz, 8600-104 Lagos, Portugal
Lagos
Price
15,00 €