Práctica de meditación sentada sin reserva los martes por la tarde

Te invitamos a un espacio sereno y flexible para la práctica en silencio los martes por la tarde, pensado para quienes prefieren entrar y salir según su propio ritmo. Al no haber sesiones con horario fijo, puedes acomodarte con calma, permanecer el tiempo que te resulte adecuado y marcharte cuando lo necesites. Es una ocasión ideal para hacer una pausa en el día, disfrutar de un momento de quietud y reconectar contigo en un entorno relajado.

Ya sea que busques un descanso breve, una práctica semanal constante o simplemente un lugar tranquilo para sentarte con atención plena, esta propuesta de formato abierto te ofrece libertad y ligereza. Puedes llegar cuando mejor te convenga y sumarte al ambiente sin la presión de un programa cerrado. La experiencia es sencilla, acogedora y favorable para quienes desean abrir un espacio de reflexión y presencia en mitad de la semana.