En agosto, Ibiza puede sentirse especialmente intensa: jornadas largas, calor, movimiento constante y poco espacio para detenerse.
Esta sesión propone una pausa consciente para salir, aunque sea por un momento, de ese ritmo acelerado y ofrecer al cuerpo el tiempo que necesita para relajarse.
La experiencia comienza con una práctica restaurativa suave de 45 minutos, pensada para liberar la tensión acumulada y aflojar la respiración. El ritmo es lento y amplio, permitiendo que el cuerpo transite poco a poco de la actividad al descanso.
A continuación, te dejarás guiar por un viaje de sanación sonora de 30 minutos, que acompaña una liberación más profunda mientras cuerpo y mente se sueltan.
Se trata de una práctica guiada e intencional, creada para ayudar al sistema a recuperar el equilibrio y cerrar el día con más claridad, ligereza y facilidad.
Apto para todos los niveles.
Ashram Ibiza Yoga Center
Carrer de Cèsar Puget Riquer, 21, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears, Spain
Santa Eulària des Riu
Precio
25,00 €