Retiro de 5 noches de yoga y surf en Sri Lanka

En noviembre regresamos a Sri Lanka para disfrutar de cinco noches reparadoras en las que el yoga, la meditación, el surf y los intensos sabores de la cocina local se combinan para crear una experiencia profundamente revitalizante.

Polly y Kellee impartirán dos clases al día. Las mañanas comenzarán con una práctica fluida que entrelaza meditación y mantra, seguida de una sesión de flow dinámico o movimiento somático, siempre articulada en torno a un tema central. Por la tarde o al anochecer, la propuesta se suaviza con yin, meditación, una clase restaurativa o un baño de sonido. La shala al aire libre se encuentra entre las copas de los árboles de la selva circundante, donde no es raro ver monos curiosos observando cómo se desarrolla la práctica.

Más allá de la esterilla, habrá tiempo de sobra para conectar con la belleza natural de la zona. Se ofrecen clases de surf en Hiriketiya Beach, junto al alojamiento, mientras que Dikwella Beach es perfecta para tomar el sol, bañarse y contemplar la puesta de sol alrededor del cabo. También será posible disfrutar de un masaje reparador, nadar con tortugas o participar en una experiencia de cocina en Rosie’s Kitchen.

Qué incluye

• Alojamiento de 5 noches
• Yoga, meditación y/o movimiento somático dos veces al día en una shala interior/exterior
• 2 clases de surf con un surfista profesional local
• Deliciosa cena vegetariana diaria tipo buffet de Sri Lanka y brunch a la carta

Qué no incluye

• Vuelos
• Traslados (se pueden organizar y abonar directamente a Salt House)
• Seguro de viaje
• Tratamientos diarios y clase de cocina local (extras opcionales)

Opciones de alojamiento

• Habitación 1: Palm Garden (1 cama king): 2.555 AUD en uso individual / 1.850 AUD por persona (2 personas compartiendo cama king)
• Habitación 2: Twin Courtyard (2 camas individuales king): 1.850 AUD por persona AGOTADA
• Habitación 3: Hammock Garden (1 cama king): 2.555 AUD en uso individual / 1.850 AUD por persona (2 personas compartiendo cama king)
• Habitación 4: Palm View cama king: 2.555 AUD en uso individual / 1.850 AUD por persona (2 personas compartiendo cama king) AGOTADA
• Habitación 5: Open Jungle cama king: 2.555 AUD en uso individual / 1.900 AUD por persona (2 personas compartiendo cama king) AGOTADA
• Habitación 6: Open Yoga cama king: 2.555 AUD en uso individual / 1.850 AUD por persona (2 personas compartiendo cama king)
• Habitación 7: Rooftop Apartment (cama king + litera): 3.450 AUD en uso individual / 2.250 AUD por persona (2 personas compartiendo) / 1.550 AUD por persona (3 personas compartiendo) AGOTADA
• Habitación con literas (4 personas compartiendo): 1.290 AUD por persona AGOTADA

*Todos los precios están en AUD

Depósito de 750 AUD

Hay planes de pago disponibles.

Tus anfitrionas

Polly Schaverien

Instructora de movimiento somático, respiración y pilates

Polly es instructora de pilates, movimiento y respiración, y le apasiona ayudar a las personas a sentirse fuertes, conectadas y seguras de sí mismas. Sus clases están pensadas para desarrollar fuerza con intención, fomentar un movimiento consciente y abrir espacio para reconectar a través de la respiración y el cuerpo, sin perder nunca un toque de juego. Cuando no está enseñando, le encanta pasar tiempo al aire libre surfeando, jugando al golf, haciendo senderismo y manteniéndose activa en todo momento. También siente una profunda afinidad por el movimiento somático y la danza libre, y disfruta acompañando a otras personas para que se muevan con más libertad, se reconecten consigo mismas y se sientan realmente en casa en su cuerpo.

Kellee Lewis

Profesora de yoga

Con un estilo cercano y con los pies en la tierra, Kellee crea un espacio inclusivo en el que tanto principiantes como practicantes experimentados pueden cultivar una mente más serena, un cuerpo más fuerte y una conexión más profunda consigo mismos. Enseña con el corazón abierto, combinando secuencias dinámicas, asana exigente, trabajo sutil, quietud restaurativa y meditación, con énfasis en la intención, la fuerza, la movilidad y la alineación. Sus clases están diseñadas para que salgas sintiéndote en movimiento, centrada y renovada. Kellee siente pasión por las personas y por facilitar experiencias que eleven el bienestar y transformen vidas. Su enfoque holístico favorece la reconexión con el cuerpo, la mente y el alma a través del movimiento, el pranayama, la meditación y el Reiki. Fuera de la enseñanza, probablemente la encontrarás en la playa cogiendo olas o disfrutando de una película reconfortante en el cine.

Ubicado en el lujoso paraíso de Hiriketiya Bay, en Sri Lanka, este retiro ofrece arena dorada, surf excelente, piscina en el recinto y una shala de yoga al aire libre entre las copas de los árboles. Es una invitación a moverte, respirar, conectar con nuevas personas, relajarte y renovarte por completo.