retiro de Insight Dialogue de nueve días dirigido por Gregory Kramer y Mary Burns

Este retiro de nueve días ofrece una ocasión poco habitual para adentrarse en Insight Dialogue, una práctica de meditación interpersonal enraizada en vipassanā. En lugar de permanecer en silencio durante toda la experiencia, las personas participantes llevan la estabilidad, la claridad y la calma de la meditación tradicional a sus conversaciones con otras personas.

Guiado por Gregory Kramer y Mary Burns, el encuentro propone un entorno cuidado para profundizar en la atención plena dentro de la relación. A través del diálogo, la reflexión y la práctica compartida, los asistentes pueden empezar a reconocer con mayor nitidez sus patrones habituales, cultivar una presencia más consciente y descubrir cómo la atención puede sostenerse tanto en compañía como en soledad.

Diseñado para quienes buscan un enfoque más relacional de la meditación, este retiro invita a bajar el ritmo, escuchar con atención y explorar de forma directa cómo la mindfulness puede transformar la comunicación. Es una oportunidad para practicar con cuidado, curiosidad y apertura, acompañados por dos docentes con amplia experiencia.