Retiro de rejuvenecimiento, recuperación y descanso en La Rejana

Ubicado en un cortijo histórico y privado, en las colinas situadas bajo la Sierra de Almijara, este retiro de bienestar en el sur de España regala amplias vistas tanto al mar como a la montaña. La propuesta está pensada para encontrar un equilibrio suave entre la práctica de yoga, la meditación de atención plena y amplios momentos para desconectar y descansar.

Las clases se diseñan para activar el cuerpo y, al mismo tiempo, favorecer la armonía entre cuerpo y mente. Además, son aptas para practicantes de todos los niveles.

En los alrededores del Centro La Rejana, encontrarás largos senderos panorámicos ideales para explorar. Podrás pasar horas caminando por rutas tranquilas flanqueadas por plantaciones de aguacates, mangos, almendros y olivos, siempre acompañadas de paisajes impresionantes. Desde el retiro, el valle se abre hacia el mar en Nerja, mientras Frigiliana se distingue a lo lejos.

Los huéspedes se alojan en un encantador alojamiento rústico y disfrutan de un amplio estudio de yoga, perfectamente equipado, una piscina ornamental, una espaciosa terraza, un patio acogedor y más zonas naturales.

La gastronomía ocupa un lugar especial en La Rejana, con productos locales cuidadosamente seleccionados para elaborar un menú sabroso, creativo y equilibrado.

Cada día se incluyen tres comidas vegetarianas, preparadas en su mayoría con ingredientes locales ecológicos, además de vino local.

El aeropuerto más cercano es el de Málaga.

Hay tres opciones de llegada disponibles:

• En transporte público
• Se puede organizar un taxi desde el aeropuerto directamente hasta el Centro
• Alquilar un coche en el aeropuerto

Horario diario habitual:

• Yoga matinal: 8:00–9:30 am
• Desayuno: 10:00–11:00 am
• Almuerzo ligero: 2:00–3:00 pm
• Yoga de atención plena o restaurativo, según el día: 6:00–7:30 pm
• Cena: 8:00 pm

Precio del retiro por persona en GBP: 975 GBP

Para reservar tu plaza, se requiere un depósito de 400 GBP, y el importe restante deberá abonarse un mes antes de la llegada.

Mirka es profesora registrada en Yoga Alliance UK, lo que refleja los altos estándares reconocidos por Yoga Alliance UK.