Retiro de yoga en Five Parks con Erin Sampson

Aléjate del ritmo de la vida cotidiana y vuelve a conectar con aquello que ya te resulta cercano en tu interior. Erin Sampson, a través de Five Parks Yoga, se ha convertido en un hogar de yoga online para estudiantes de más de 90 países, y ahora tienes la oportunidad de practicar con ella en persona, en uno de los entornos más impresionantes de Costa Rica, durante su retiro insignia de 7 noches y 8 días.

Cada mañana comienza con una práctica de yoga activa y revitalizante, mientras que las tardes te invitan a una sesión más nutritiva y restaurativa. Cada clase será distinta y estará cuidadosamente diseñada en torno a la temática del retiro. Todas las sesiones son aptas para todos los niveles e inclusivas. Erin también podría grabar algunas clases para su canal de YouTube, lo que te permitirá formar parte de la experiencia online de Five Parks Yoga, aunque tú no aparecerás en cámara.

Las prácticas de meditación y atención plena estarán en sintonía con el estilo y la intención de las sesiones de yoga, creando un flujo coherente y de apoyo a lo largo de todo el retiro.

El propósito de esta experiencia es ofrecer un auténtico retiro, que favorezca una conexión más profunda con tu ser físico, mental, emocional y espiritual.