"Cada vez que las mujeres se reúnen en círculo, el mundo sana un poco más."
En plena campiña española, este retiro propone a las mujeres un entorno seguro, acogedor y libre de juicios para descansar, reconectar y expresar su esencia con autenticidad. Rodeadas de naturaleza, la invitación es a bajar el ritmo, respirar hondo y vivir la fuerza de la sororidad a través del yoga, la meditación, una alimentación consciente y una comunidad de apoyo. Se trata de un retiro no sexual, basado en el respeto, la verdad personal y la libertad de simplemente ser.
La desnudez: un regreso a nuestro estado natural
Estar desnuda puede despertar sensaciones muy distintas: libertad, vulnerabilidad, timidez, incomodidad o liberación. Nacemos desnudos y nos marchamos del mismo modo. La desnudez puede abrir la puerta a soltar condicionamientos, aflojar creencias limitantes y habitar la vulnerabilidad con más suavidad. Este retiro crea un espacio delicado y natural para transitar ese proceso, invitando a reconectar con la inocencia, la naturaleza, una misma y las demás.
La participación es siempre una elección personal. Nadie será obligado a estar desnuda. El espacio está pensado para que cada mujer pueda presentarse tal como es, en el cuerpo, en la personalidad y en el espíritu.
Incluye
Un día en el retiro
Paz, sencillez y naturaleza
Buenos días
La jornada comienza con el canto de los pájaros y la calma del entorno natural. Tras despertar, se inicia el día con sesiones de yoga y meditación pensadas para aportar equilibrio y serenidad. Después de la práctica, se sirve un desayuno saludable para reponer cuerpo y espíritu.
Por la tarde, un taller compartido ofrece un espacio para la reflexión y la conexión, seguido de otra comida nutritiva. También habrá tiempo libre para descansar, explorar a nivel personal o simplemente disfrutar del ambiente tranquilo.
Buenas tardes
Talleres nocturnos
Las noches pueden incluir otra clase de yoga o un taller inspirador, adaptado a las necesidades y preferencias del grupo. Entre las posibles sesiones se encuentran:
El día termina con otra comida deliciosa, preparada para nutrir tanto el cuerpo como el espíritu.
Alojamiento
Ananda Forest ofrece varias opciones de alojamiento en un entorno física y energéticamente limpio, luminoso y revitalizante. Además del espacio elegido, tendrás acceso a la zona común de estar y a los jardines.
Las cabañas y las tiendas glamping incluyen lo esencial: cama cómoda, sábanas, mantas, almohadas, armarios, toallas y otros elementos básicos.
La cocina
Que el alimento sea tu medicina.
Todas las comidas están incluidas y se preparan con mimo. El menú propone platos veganos saludables, deliciosos, nutritivos y equilibrados, con posible opción de huevo. Los ingredientes son de proximidad y, cuando es posible, ecológicos y de cultivo propio, dando lugar a elaboraciones crudas, veganas y vegetarianas que alimentan de verdad.
La chef también compartirá maneras de saciar antojos sin caer en hábitos poco saludables, incluyendo recetas de tarta cruda, chocolate crudo saludable y alimentos probióticos. Se atienden alergias específicas, y con frecuencia hay opciones sin gluten y sin lácteos. Todo se sirve con amor.
Cuándo: In Shallah
Precio: 600 €
Incluye: 3 comidas veganas al día y té y fruta en cualquier momento, 5 días de clases y talleres, 4 noches de alojamiento, recogida y regreso desde la parada de autobús de Órgiva
Idioma: Inglés
Las profesoras
Guiado por dos grandes amigas y yoguinis comprometidas, que han viajado por el mundo compartiendo yoga, este retiro nace de un profundo amor por el yoga y por los retiros de mujeres. Te invitan con cariño a celebrar la esencia femenina a través de prácticas que nutren cuerpo y alma.
Kristal y Paulina
Kristal
Yogini / Meditadora / Diosa / Certificada por Yoga Alliance
Paulina Gostomski
Yogini / Meditadora / Diosa / Certificada por Yoga Alliance E-RYT 500HR
Entre la naturaleza, las mujeres se encuentran, desnudas en la tierra, soltando cada temor. Del corazón al útero, del alma a la tierra, nos alineamos en la hermandad de los espíritus, divinas.
El fluir del yoga, como ríos, nos mece y nos dobla; la danza de la meditación eleva el alma. Unidas por la libertad, en este espacio sagrado, nutridas por el abrazo de la naturaleza, florecemos juntas, como flores al sol. En este retiro de mujeres somos una. Desnudas, vulnerables y fuertes. En el yoga y la meditación, pertenecemos.
Rodeada de flores en plena floración, un olivo centenario y un amplio y precioso patio, esta acogedora cabaña de madera invita a disfrutar de una estancia serena en contacto con la naturaleza. Es una opción ideal para quienes buscan un ambiente sencillo y reparador, sin renunciar a las comodidades esenciales de hoy en día.
Con capacidad para hasta tres personas, resulta perfecta para un pequeño grupo o para viajeros que valoran compartir un espacio cálido, natural y tranquilo. Cada huésped dispone de cama, manta, sábanas y toalla, para que la llegada sea cómoda y solo tengas que dedicarte a descansar y desconectar.
Importante: el precio indicado es por persona.
Situada en lo alto de Ananda Forest, esta acogedora cabaña ofrece un entorno tranquilo para disfrutar de una estancia reparadora, donde la intimidad y la serenidad se sienten desde el primer momento. En su interior, podrás elegir entre habitación doble o con dos camas individuales, ambas con acceso a un baño compartido anexo. Al encontrarse en una zona elevada, el acceso se realiza por una escalera, pero la recompensa llega enseguida: unas preciosas vistas sobre el bosque que rodea el alojamiento.
La tarifa de esta habitación se indica por unidad para uso individual. Si deseas compartirla con una segunda persona, se aplicará un suplemento adicional de £500.
Pensada para quienes buscan un retiro tranquilo y confortable, esta cabaña es una base sencilla pero muy agradable para descansar, reflexionar y desconectar del ritmo cotidiano en un ambiente natural y apacible.
Descansar cerca de la tierra y despertar con el aire fresco del bosque convierte esta amplia tienda tipo bell tent en una experiencia de glamping serena y envolvente. Con 4 metros de diámetro, ofrece espacio suficiente para relajarse, acomodarse con calma y disfrutar de un ambiente íntimo, sin renunciar a la sensación de amplitud que aporta la naturaleza alrededor.
Pensada para una estancia reparadora, la tienda está preparada con todo lo necesario para pasar la noche con comodidad: cama, manta, sábanas y toalla. Es una opción ideal para quienes desean reconectar con el entorno exterior sin prescindir de un descanso confortable y sencillo, en un alojamiento que combina practicidad y encanto natural.
Importante: el precio indicado es por habitación en ocupación individual.
Krissy Merrit
Paulina Gostomski
Price
600,00 €
Duration
4 nights / 5 days
Available any date