Da la bienvenida a 2027 con una mirada renovada gracias a un retiro pensado para revitalizar tu práctica de yoga, tus rituales de movimiento y tu energía interior. Esta experiencia inmersiva te invita a soltar aquello que ya no te sostiene y a abrir espacio a prácticas que aportan claridad, fuerza e inspiración.
A través de sesiones de yoga impregnadas de movimiento, explorarás transiciones que favorecen el impulso y un cambio con sentido. Las secuencias, cuidadosamente diseñadas, acompañan al cuerpo y a la mente para ayudarte a confiar en tu propia sabiduría mientras entras en el año nuevo con seguridad y ligereza.
Durante este retiro de Año Nuevo, cultivarás confianza mediante transiciones valientes que reflejan los ciclos naturales de liberación y renovación. El programa está concebido para ayudarte a dejar atrás patrones limitantes y dar la bienvenida a hábitos que respalden tu máximo potencial. Los flujos dinámicos de vinyasa se equilibran con prácticas restaurativas, trabajo de respiración y movimiento consciente para favorecer un cambio duradero desde dentro.
Con experiencia guiando viajes internacionales de yoga, este retiro reúne desafío y apoyo de una forma muy cuidada. Participarás en rituales de liberación que honran tu crecimiento, ceremonias de intención que aclaran tu visión y prácticas de movimiento que despiertan nuevas posibilidades tanto en el cuerpo como en el espíritu.
Regresarás con un conjunto personalizado de secuencias de movimiento, técnicas de respiración y prácticas de mindfulness para acompañar tu transformación mucho después de que termine el retiro. También recibirás orientación para crear tus propios rituales de renovación y favorecer un crecimiento continuo durante todo el año.
Únete a este comienzo poderoso y descubre cómo el movimiento puede convertirse en una fuerza guía para atravesar las transiciones de la vida con gracia, fortaleza y confianza.
Ulrika Engman, E-RYT 500, es profesora certificada de yoga y practicante de Halprin Life Art, graduada del Tamalpa Institute y fundadora de Yoga Journeys, una empresa internacional de viajes en activo desde 1999.
Nacida en Suecia, se trasladó a Los Ángeles, California, en 1991 para estudiar psicología y danza. Ese mismo año descubrió el yoga en Yoga Works, en Santa Mónica, y desde entonces ha sido una practicante entregada.
Además de dirigir entre seis y ocho Yoga Journeys al año en destinos sagrados de todo el mundo como Bali, México, Perú, Islandia, Grecia, Italia, Suecia, Egipto y Marruecos, Ulrika también imparte Spa Yoga Days en Napa Valley, en el resort Solage de Calistoga. Asimismo, ofrece talleres anuales de yoga en Esalen Institute, en Big Sur, y la práctica online Sacred Sundays.
Su estilo de enseñanza fluido está influido por el movimiento psicosomático, la anatomía, las artes expresivas y la danza. Inspirada por el movimiento, la respiración, el cuerpo y el espíritu, Ulrika combina el poder transformador del yoga con metáforas de la naturaleza, relatos inspiradores y enseñanzas de la filosofía del yoga y de las tradiciones sapienciales. Sus clases destacan por secuencias creativas, trabajo de fortalecimiento y una experiencia siempre fresca, con las posturas entrelazadas con la respiración y la música a lo largo de las líneas de energía del cuerpo y la mente.
Habitaciones ecológicas frente al mar con vistas al océano, diseñadas cuidadosamente para ofrecer confort, además de acceso a la piscina de 25 metros.
Tres comidas diarias de la granja a la mesa elaboradas con ingredientes orgánicos cultivados en casa, junto con tentempiés y nutrición adicional a lo largo de la semana.
Clases diarias de yoga, además de accesorios como esterillas, bloques y cintas.
Traslado desde el aeropuerto de Puerto Jiménez hasta Blue Osa y de regreso, con tasas incluidas.
Ubicada en la planta más alta, esta suite tipo ático regala unas amplias vistas panorámicas de la playa y de los exuberantes jardines tropicales, creando un entorno sereno para una estancia realmente reparadora. Su situación elevada aporta una agradable sensación de privacidad y amplitud, sin perder la cercanía con el corazón del alojamiento.
A tan solo unos metros del comedor, la piscina, el estudio de yoga, el spa y la playa, esta habitación combina comodidad y ambiente de retiro con total naturalidad. Tanto si sales para una sesión temprana de yoga como si prefieres disfrutar de un momento tranquilo junto al agua o regresar de un tratamiento de spa, todo queda al alcance de la mano.
Para empezar la mañana con suavidad, se puede solicitar café recién hecho y fruta directamente en la habitación, un detalle pensado para acompañar el ritmo relajado del día. Freedom Room 1 está diseñada para quienes valoran el confort, un entorno cuidado y un acceso sencillo a los espacios de bienestar.
Con certificación E-RYT 500, esta profesora de yoga también es practicante de Halprin Life Art y graduada del Tamalpa Institute. En 1999 fundó Yoga Journeys, una empresa internacional de viajes que continúa dirigiendo desde entonces. Nacida en Suecia, se trasladó a Los Ángeles, California, en 1991 para estudiar psicología y danza. Ese mismo año descubrió el yoga en Yoga Works,...
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Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jiménez
sáb, 16 ene – sáb, 23 ene