Rétate a salir de la rutina, reajusta tus hábitos y vuelve a casa sintiéndote más fuerte, más ligero/a y con mucha más energía.
Este retiro integral de boot camp y bienestar está pensado para mejorar la forma física general, favorecer el bienestar, ayudar a perder peso y centímetros no deseados y, sobre todo, consolidar hábitos saludables que perduren en el tiempo. Con un enfoque orientado a resultados, respaldado por años de experiencia y miles de huéspedes satisfechos, el programa mantiene un número reducido de participantes para ofrecer atención personalizada y acompañamiento real. El equipo profesional aporta conocimientos en salud, bienestar, nutrición, fitness y rehabilitación, con el objetivo de ayudarte a alcanzar tus metas individuales de salud, forma física y pérdida de peso.
Boot Camp Fitness
Cada jornada combina entre 4 y 8 horas de actividad de bajo impacto, dentro de un programa variado, dinámico y motivador. Las mañanas se dedican al movimiento, mientras que las tardes están reservadas al descanso y la relajación. En ese tiempo libre, podrás leer junto a la piscina tipo laguna, acercarte a la playa o disfrutar de un tratamiento reparador de spa o de una terapia holística, antes de una sesión de yoga al final de la tarde. Las noches son tranquilas y restauradoras, con yoga Nidra y meditación.
Gran parte de las actividades se realizan al aire libre, para aprovechar el aire marino, el movimiento que eleva el ánimo y las hermosas vistas de la costa. Durante los ratos de descanso, también tendrás acceso a una carta de tratamientos faciales y corporales ofrecidos por el equipo del spa de bienestar.
Healthy Body, Healthy Mind
New Year’s Offer: ahorra 100 £ por persona sobre el precio anunciado para las 6 primeras reservas nuevas del retiro del 11 al 17 de marzo.
Alojamiento
La casa y spa del retiro, galardonada con premios, se encuentra en España, entre las montañas y el mar Mediterráneo. Es un entorno sereno, a poca distancia a pie de una bonita playa local, perfecto para retirarte, relajarte y renovarte.
Cada persona se aloja en una amplia suite privada con terraza o balcón, sin suplemento individual. Las instalaciones incluyen una espectacular piscina exterior tipo laguna, una piscina de poca profundidad con amplias terrazas para tomar el sol, un espacioso estudio de yoga y pilates, un restaurante privado y una sala chill-out para huéspedes con agua e infusiones de hierbas disponibles. El complejo, cerrado y vallado, ofrece exclusividad, privacidad y seguridad, y la playa está a solo 10 minutos caminando de forma tranquila.
Boot Camp Food
El menú fresco, ecológico e inspirado en la dieta mediterránea es una parte esencial del retiro y uno de los aspectos que más valoran los huéspedes. Las comidas se preparan a diario por el chef y el equipo del retiro, utilizando productos ecológicos locales. La cocina es limpia, fácil de digerir, rica en nutrientes, sin procesar y sin azúcar, con un enfoque claro en la alimentación como medicina, el valor nutricional, el apoyo a la recuperación y la alcalinidad.
El menú no incluye soja, alcohol, café, gluten, lácteos, carne roja, azúcares no naturales, trigo, edulcorantes artificiales ni conservantes. También se adaptan necesidades dietéticas especiales, alergias e intolerancias alimentarias.
Spa Treatments
Durante el tiempo diario de descanso y relajación, podrás elegir entre una carta reparadora de tratamientos de spa y terapias holísticas, que incluye:
El equipo de spa y terapias holísticas está altamente cualificado, cuenta con amplia experiencia y trabaja con gran cercanía, ofreciendo tratamientos diseñados para relajar, restaurar y revitalizar cuerpos y mentes cansados y sometidos al estrés.
Resultados & Reviews
Con una tasa de repetición superior al 40%, los huéspedes confían en que este retiro ofrezca una experiencia de alta calidad, tanto si es su primera visita como si es la décima. Participando plenamente en el programa, se puede esperar una mejora del bienestar físico y mental, pérdida de peso, más energía y un aumento de la fuerza y la flexibilidad.
Quienes lo prueban suelen comentar que se sienten profundamente descansados, con mejor aspecto y más saludables, duermen mejor, experimentan menos estrés, pierden peso y centímetros sin pasar hambre ni sentirse privados, aprenden más sobre nutrición, ganan flexibilidad, mejoran la postura, reducen dolores y molestias, corrigen hábitos poco saludables y disfrutan de un estado de ánimo más luminoso y lleno de vitalidad.
Daily Fitness Schedule
sept 9-15, 2026
7 day event
Daily Schedule:
sept 23-29, 2026
7 day event
Daily Schedule:
sept 30 - oct 6, 2026
7 day event
Daily Schedule:
The Ultimate Retreat
Price
1395,00 GBP