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Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD (Parte 5 Singular). «CREA TU PROPIA SUERTE»

Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD (Parte 5 Singular). «CREA TU PROPIA SUERTE»

Barcelona, España

Esta sesión propone un espacio transformador para fortalecer y ampliar una mentalidad creativa, dentro del recorrido de Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD. En esta quinta parte, “CREA TU PROPIA SUERTE”, la propuesta invita a observar con atención la forma en que piensas y cómo esos patrones pueden impulsar el éxito, marcar límites o abrir nuevas vías de crecimiento en la vida cotidiana. A tra...

9 de enero de 2027A consultar

WorkShop 03

Pineda de Mar, España

Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora diseñada específicamente para potenciar tu crecimiento personal y profesional. Este WorkShop 03 no es simplemente un taller más; es un espacio sagrado donde la teoría se encuentra con la práctica, permitiendo que cada participante explore sus límites y descubra nuevas formas de conectar consigo mismo y con los demás. En un ambiente de pro...

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Cuerpo Completo

Cuerpo Completo

Sitges, España

Esta clase está pensada para quienes buscan un entrenamiento completo y dinámico, con el impulso extra de la música enérgica y una sesión en la que el sudor está garantizado. A lo largo de 60 minutos, se combinan ejercicios con material y movimientos con el propio peso corporal para ofrecer una práctica exigente, variada y muy entretenida de principio a fin. El formato reúne en una misma sesión tr...

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Cuerpo Completo 45

Cuerpo Completo 45

Sitges, España

Esta clase está pensada para quienes buscan un entrenamiento completo y dinámico, capaz de activar todo el cuerpo desde el primer minuto. Durante 60 minutos, se combinan música energizante, movimientos precisos y un ritmo motivador que ayuda a mantener la concentración y la implicación en cada fase de la sesión. El ambiente es estimulante y ligero, ideal para disfrutar del esfuerzo mientras trabaj...

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Vinyasa

Sitges, España

Vive una práctica fluida que une movimiento, respiración y quietud en una sesión continua y armoniosa. Esta clase combina vinyasas, una serie de movimientos encadenados, con 8 asanas, meditación y relajación para ofrecer una experiencia equilibrada y revitalizante. Cada transición sigue el ritmo natural de la respiración, favoreciendo que el cuerpo se mueva con soltura mientras la mente va encontr...

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Yoga Flow

Sitges, España

Esta sesión propone una práctica dinámica que avanza con fluidez y propósito, guiándote a través de una secuencia de vinyasas continuas y transiciones suaves. El resultado es una experiencia de yoga revitalizante, pensada para despertar la energía, favorecer el equilibrio y dejar una agradable sensación de frescor y ligereza en todo el cuerpo. A medida que la práctica se desarrolla, encontrarás un...

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Yoga suave

Sitges, España

Déjate llevar por una práctica serena, pensada para acompañar al cuerpo y a la mente con suavidad. A través de movimientos lentos y fluidos, unidos a una respiración consciente, esta clase invita a ganar flexibilidad de forma progresiva mientras ayuda a soltar la tensión acumulada del día a día y a recuperar una sensación de equilibrio interior. Es un espacio tranquilo para desconectar del ritmo d...

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Grupo de Entrenamiento Personal

Grupo de Entrenamiento Personal

Sitges, España

Disfruta de las ventajas de una atención más personalizada sin renunciar a la energía de un entorno compartido en estas clases de PT Group, con un máximo de 6 participantes por sesión. Cada encuentro está orientado al entrenamiento funcional y se adapta a las necesidades del grupo, para que puedas avanzar de forma más eficaz hacia tus objetivos personales. Con un enfoque pensado para desarrollar l...

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Pilates Fuerte

Sitges, España

Esta clase propone una visión actual y dinámica del Pilates en suelo, manteniendo la esencia del método clásico pero con un enfoque renovado. A lo largo de la sesión, se combinan ejercicios centrados en el core con patrones de movimiento contemporáneos y el uso de pequeñas mancuernas, logrando una práctica equilibrada que reta al cuerpo sin perder el control ni la precisión. Quienes participen pod...

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Pilates

Sitges, España

Esta sesión de Pilates propone una práctica dinámica y estimulante en la que la pelota se incorpora como recurso para intensificar el trabajo y enriquecer cada ejercicio. Su uso ayuda a fortalecer el core, mejorar la estabilidad y favorecer una postura más alineada, convirtiendo la clase en una opción ideal para quienes buscan un reto adicional sin perder de vista la conciencia corporal. Durante l...

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Flujo Suave

Sitges, España

Avanza a un ritmo tranquilo y regálate un espacio para soltar tensiones en una práctica pensada para acompañar tanto al cuerpo como a la mente. A través de secuencias suaves de flow y una respiración consciente, esta sesión invita a mejorar la flexibilidad, liberar la rigidez acumulada y volver poco a poco a un estado de mayor equilibrio interior. Su enfoque accesible la convierte en una opción ac...

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Running Club 45

Running Club 45

Sitges, España

Running Club 45 propone una forma sencilla y revitalizante de mantenerse en movimiento mientras se comparte la experiencia con otras personas que disfrutan del deporte y del aire libre. Pensado como una comunidad de running cercana y abierta, este encuentro ofrece un espacio para vivir una sesión enfocada en el bienestar físico y en una actitud mental positiva. Tanto si quieres conservar tu rutina...

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Retiro de un día

Retiro de un día

Barcelona, España

Aléjate del ritmo de la vida cotidiana y regálate una jornada pensada para descansar, renovarte y recuperar una sensación más profunda de equilibrio. Este retiro de un día está diseñado para ofrecer una pausa con sentido, ideal para quienes desean reconectar consigo mismos en un entorno tranquilo y cuidado. Durante la experiencia, te acompañará un ambiente suave y sereno que invita a bajar el ritm...

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Retiro de medio día

Retiro de medio día

Barcelona, España

Este retiro de media jornada está pensado para ofrecer una pausa consciente en medio del ritmo diario, con una propuesta cuidada para quienes desean detenerse, respirar y reconectar consigo mismos. Se trata de una experiencia de bienestar breve, pero muy significativa, ideal para quienes buscan un respiro renovador sin necesidad de dedicar un día completo. Su formato compacto lo convierte en una o...

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Retiro de Mindfulness (Barcelona Provincia)

Retiro de Mindfulness (Barcelona Provincia)

Barcelona, España

Sumérgete en una experiencia transformadora diseñada para reconectar con tu esencia. Este retiro de mindfulness en la provincia de Barcelona ofrece un refugio ideal para desacelerar, respirar y disfrutar de un momento exclusivo dedicado al autocuidado. Disfruta de una jornada inmersiva donde practicarás meditación y yoga en un entorno natural y profundamente acogedor. Es el momento perfecto para d...

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Curso Mindfulness MBSR

Curso Mindfulness MBSR

Barcelona, España

Descubre el potencial de tu mente con nuestro Curso Mindfulness MBSR, una experiencia inspiradora diseñada para iniciarte en la práctica de la atención plena. Basado en el prestigioso programa de la Universidad de Massachusetts, este retiro te guiará a través de técnicas esenciales para calmar la ansiedad y reducir el estrés diario. A lo largo de la sesión, aprenderás a transformar tus respuestas....

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WorkShop 01

Pineda de Mar, España

Descubre la esencia de nuestra primera edición de WorkShop 01, un espacio diseñado exclusivamente para quienes buscan reconectar con su interior y cultivar una profunda sensación de bienestar. Este retiro especial te invita a abandonar las prisas de la rutina diaria y sumergirte en un entorno de paz y armonía. A lo largo de la experiencia, podrás disfrutar de sesiones de yoga adaptadas para todas....

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7 días de Pilates, Yin Yoga, senderismo y aventura cultural cerca de Barcelona, España

7 días de Pilates, Yin Yoga, senderismo y aventura cultural cerca de Barcelona, España

Sant Pol de Mar, España

Copal Retreat propone una escapada de 7 días cuidadosamente diseñada en la impresionante costa catalana, a muy poca distancia de Barcelona. Este retiro combina movimiento diario con experiencias locales de gran riqueza, dando forma a una semana equilibrada de Pilates en Mat, rutas de senderismo con paisajes espectaculares, referencias arquitectónicas emblemáticas y Yin Yoga para enraizar y recuper...

5 Sentidos

Barcelona, España

La experiencia "5 Sentidos" ofrece un refugio total para el cuerpo y la mente, integrando alojamiento en nuestras suites exclusivas de la Masia, un desayuno consciente, acceso al circuito de aguas de AIRE AncientBaths Vallromanes y una cena inolvidable en el Restaurante 1497, insignia galardonada con Estrella Verde Michelin y Sol Repsol. Todo ello diseñado para una estancia equilibrada que combina...

TU PERSONALIZADO: retiro de AcroYoga de 5 días en tu zona

TU PERSONALIZADO: retiro de AcroYoga de 5 días en tu zona

Sitges, España

¿Siempre has querido probar el AcroYoga, pero no encontrabas la persona adecuada para empezar? ¿O tal vez te has sentido inseguro por ser nuevo en el yoga, en el AcroYoga o simplemente por no saber por dónde arrancar? Incluso si ya conoces lo básico y deseas profundizar, este retiro personalizado de 5 días está pensado para ti: un espacio de apoyo donde aprender, ganar confianza y disfrutar de la....

Yoga fluido

Barcelona, España

La respiración marca el ritmo en esta práctica, en la que cada postura se enlaza de forma natural con la siguiente. El resultado es una secuencia fluida y orgánica que favorece una agradable sensación de armonía entre cuerpo y mente. Descubre la magia del Flow Yoga con Chris. Movimiento fluido Una combinación singular de tradiciones de yoga y otras técnicas de movimiento Vinyasa creativo con un en...

Alineación y Ajuste de Hatha

Alineación y Ajuste de Hatha

Barcelona, España

Estas sesiones están pensadas para afinar tu práctica de yoga mediante indicaciones claras de alineación y ajustes manuales realizados con atención, ayudándote a construir una comprensión más sólida de las posturas y a profundizar en la conexión entre cuerpo y mente. PRECIO: 17€ Descubre la experiencia de Hatha Alignment Adjustment con Chris Precisión en la postura Enfoque en la base: Cada asana s...

Yoga en la playa

Yoga en la playa

Barcelona, España

Déjate llevar por la calma del yoga al compás de las olas y con la suave brisa marina como escenario natural en Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, un espacio donde los momentos de serenidad y la transformación personal se encuentran. Cada sábado PRECIO: 13€ (+5€ si necesitas alquilar una esterilla de yoga – solo con reserva con al menos 3h de antelación) Descubre la magia del yoga en la playa con C...

Yoga en la playa

Yoga en la playa

Barcelona, España

Vive una experiencia de yoga con el vaivén relajante de las olas y la brisa marina como telón de fondo, en una propuesta donde la calma y la transformación se encuentran en perfecta sintonía. Déjate llevar por la magia del yoga en la playa de la mano de Chris. ⦿ Únete a nuestras sesiones de yoga junto al mar en el Espigón de Bogatell, los sábados por la mañana. ⦿ Practicamos sobre suelo firme y es...

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos eventos hay en Cataluña?

Actualmente hay 74 eventos próximos en Cataluña en RetreatsMap; los listados se actualizan a diario.

¿Cuánto cuestan los eventos en Cataluña?

Los precios parten de 13 €, y algunos eventos y clases regulares son gratuitos.

¿Cuándo es el próximo evento en Cataluña?

El próximo evento, «Art With Chi Retiro», comienza el 25 de octubre de 2026. Usa el mapa o el filtro de fechas para encontrar la que mejor te venga.