YTT 200 – Formación de Profesores de Yoga Ashtanga Vinyasa

¿Estás listo para dar un paso hacia la transformación?

Esta formación de 200 horas de Yoga Alliance en Ashtanga Vinyasa Yoga reúne enseñanza experta, talleres prácticos y sesiones grupales para profundizar en la práctica personal. Pensado para ayudar a liberar emociones negativas y toxinas, a la vez que despierta el sistema de chakras, este programa brinda la seguridad y la certificación necesarias para comenzar a enseñar yoga en estudios y centros de retiro de todo el mundo.

A lo largo de 26 días, explorarás en profundidad la teoría y la filosofía del yoga, junto con práctica diaria de asanas, anatomía, alineación, ajustes manuales y modificaciones para impartir clases seguras y cuidadosas con las lesiones. La formación también incluye secuenciación vinyasa, ética y buenas prácticas, enseñanza en pequeños grupos, así como la conexión con el espíritu a través de la medicina de plantas, además del papel de la alimentación basada en plantas y sus गुण? propiedades sanadoras.

Ashtanga Vinyasa

Rituales medicinales

Temazcal

Comida vegana y vegetariana

¿Qué incluye?

• Deliciosas comidas orgánicas veganas y vegetarianas para desayuno y almuerzo
• Agua filtrada gratuita y té durante todo el retiro
• WiFi ilimitado en las instalaciones
• Certificado Yoga Alliance (RYT 200 hr), requerido por la mayoría de estudios y centros de retiro para enseñar a nivel global
• Temazcal semanal
• Tu propia bolsa de tela One Breath of Yoga
• Ceremonia de graduación y celebración

Programa

Técnicas, entrenamiento y práctica

• Saludos al sol A y B, secuencia de posturas de pie y sentadas
• Posturas de cierre
• Vinyasa y flotaciones en las transiciones
• Respiración y bandhas
• Aplicación de la respiración durante el asana
• Dristi
• El arte de ajustar
• Kirtan y canto de mantras
• Pranayama
• Meditación

Filosofía, estilo de vida y ética

• Filosofía del yoga
• Los 8 miembros del yoga
• Yoga Sutras
• Yamas y Niyamas
• Sánscrito
• Ética, Seva y nuestro papel como docentes

Una combinación especial

La unión del yoga Ashtanga con rituales de medicina de plantas como Kambo, Bufo Alvarius y Ayahuasca crea un camino poderoso de transformación, donde la disciplina física se entrelaza con una conciencia expandida.

Mediante la respiración estructurada, el movimiento y el fuego interno, Ashtanga contribuye a purificar las capas físicas y mentales, preparando el cuerpo para una apertura espiritual más profunda.

En ceremonia, estas medicinas sagradas actúan como maestras profundas, disolviendo la ilusión y guiando a los participantes hacia la verdad, la sanación y la unidad.

Juntos, el yoga y la medicina de plantas generan una sinergia en la que el cuerpo se fortalece y se abre, la mente se aclara y se rinde, y el espíritu es invitado a una realización más honda de sí mismo y a una conexión con el todo.