Amanda

Tu profesora de yoga

El yoga es el arte de unir la respiración con el movimiento, y puede ser calmante, revitalizante, reparador y profundamente inspirador. Es una práctica para todas las personas, sin importar el nivel de forma física ni la flexibilidad.

FORMACIÓN Y TITULACIÓN

Amanda es profesora titulada con 200 horas de formación y está registrada en Yoga Alliance. Su preparación abarca Hatha y Vinyasa flow, Yoga Restaurativo y Yin Yoga, además de Yoga Nidra. Gracias a ello, puede ofrecer una amplia variedad de clases, propuestas mensuales y retiros en el Reino Unido y en el extranjero. “Me encanta entrelazar elementos de todas las prácticas en mis sesiones y combinar yin y yang para crear una experiencia única y equilibrada”. Para Amanda, el yoga es un camino de vida, y mantiene un compromiso constante con la formación continua, buscando siempre nuevas fuentes de inspiración para compartir con sus alumnos y en sus retiros.

YOGA Y BIENESTAR

Amanda completó su formación como profesora en plena selva, en las montañas de la hermosa Sri Lanka, rodeada de naturaleza y fauna salvaje. Esa vivencia sigue inspirándola a llevar el yoga al aire libre siempre que puede. Ya sea en la playa durante los retiros o en cualquier entorno abierto, practicar con aire fresco y con el sonido de la naturaleza o del océano aporta una sensación extra de ligereza y ayuda a aquietar la mente.

Ella crea un espacio seguro, acogedor y sereno para la práctica, animando a cada persona a llevar el yoga más allá de la esterilla y a integrarlo en la vida cotidiana. El cuerpo está hecho para moverse y, cuando respiramos bien, podemos vivir una vida larga y nutritiva.

YOGA PRIVADO

Amanda también ofrece sesiones privadas uno a uno, disponibles igualmente para parejas y grupos reducidos. Estas sesiones son una excelente manera de profundizar en la práctica y ganar confianza. Con el acompañamiento individual de Amanda, podrás aprovechar al máximo cada encuentro, tanto si llegas con una intención clara como si simplemente te abres a explorar. Diseñará sesiones a medida, adaptadas específicamente a ti. Su pasión y sus conocimientos harán que quieras volver a la esterilla una y otra vez.

TESTIMONIO

Amanda es una profesora de yoga encantadora; te sostiene en un espacio que se siente seguro, enraizado y alegre. Su pasión auténtica por compartir las enseñanzas del yoga se refleja en sus clases. Disfruté muchísimo del tiempo con ella. Gracias, Amanda, ¡estoy deseando participar en uno de tus retiros en un futuro cercano! - Rose - Wild Self Yoga