Flujo de yoga del martes (presencial) niveles mixtos

Únete a Amanda todos los martes a las 19:00 en una clase de yoga presencial pensada para niveles mixtos. Esta sesión acogedora propone un ritmo equilibrado que acompaña tanto a quienes se inician como a practicantes con más experiencia, por lo que resulta ideal si quieres ganar seguridad, afinar la alineación y moverte con mayor fluidez.

Te espera una práctica guiada con atención, en la que se combinan la respiración, el movimiento consciente y las transiciones suaves para ayudarte a reconectar con el cuerpo y aquietar la mente. Tanto si buscas soltar la tensión acumulada al final del día, profundizar en tu práctica o simplemente disfrutar de un momento de enraizamiento sobre la esterilla, esta clase ofrece espacio para la energía y también para la calma.

Ven dispuesto a moverte, respirar y salir con una sensación de frescura, equilibrio y mayor conexión contigo mismo.