Diseñada para personas de todos los niveles, esta sesión de yoga de nivel abierto ofrece un espacio acogedor para moverse, respirar y reconectar. Tanto si te inicias en la práctica como si ya cuentas con experiencia, la clase invita a cada participante a explorar la alineación, desarrollar fuerza y ganar soltura en el movimiento.
Te espera una práctica equilibrada que combina movimiento consciente con una secuencia fluida y constante, ayudándote a sentirte con energía y, al mismo tiempo, enraizado. Gracias a una guía clara y a un ritmo accesible, la sesión favorece la conciencia corporal mientras cultiva una atención serena y presente durante toda la clase.
Es una oportunidad ideal para hacer una pausa en las exigencias del día y volver a ti a través de la respiración, el movimiento y la atención plena. Ven tal como eres y disfruta de un entorno de apoyo en el que podrás profundizar en tu práctica a tu propio ritmo.
Nivel abierto
Margherita Dal Pra
Friends Meeting House, 77 Church Cres, Muswell Hill, London N10 3NE, UK
Gran Londres
Precio
A consultar
Ponte en contacto directamente con el organizador para conocer los precios