Flujo lento de sábado 11:15 a. m.

Empieza el fin de semana con una clase de yoga de ritmo pausado, pensada para moverte con intención y conectar con tu respiración desde el primer momento. Esta práctica combina posturas que fortalecen, transiciones suaves y estiramientos profundamente relajantes, creando una experiencia equilibrada que cuida tanto del cuerpo como de la mente. Aunque el ritmo es tranquilo y sin prisas, la sesión sigue ofreciendo un trabajo físico satisfactorio que te dejará con una agradable sensación de estabilidad, apertura y renovación.

Durante toda la clase, recibirás una guía atenta y clara que hace que la práctica resulte accesible para quienes se están iniciando en el yoga, sin dejar de ser estimulante para quienes ya tienen experiencia. Te espera un ambiente cercano y acogedor, ideal para soltar tensiones, ganar fuerza y disfrutar de un flujo constante de movimiento que resulta a la vez reparador y gratificante.