Descubre el potencial de tu mente con nuestro Curso Mindfulness MBSR, una experiencia inspiradora diseñada para iniciarte en la práctica de la atención plena. Basado en el prestigioso programa de la U...
A consultar
Esta práctica de Hatha propone una experiencia serena y enraizada, en la que se combinan asana, pranayama, meditación y conciencia corporal en una clase cuidadosamente guiada. Su ritmo accesible y fác...
Esta meditación guiada en grupo reúne una cuidada combinación de tradiciones de sabiduría, entre las que se incluyen la meditación yóguica y vedántica, prácticas budistas, contemplaciones cabalísticas...
Este taller propone un espacio cuidado y cercano para la autoindagación valiente, las prácticas de conexión con el corazón, la reflexión guiada, la escritura consciente, la integración suave del cuerp...
Bajo la energía de la luna nueva, este ritual íntimo te invita a bajar el ritmo, mirar hacia dentro y sembrar intenciones con sentido para el ciclo que comienza. Guiada por Alison, la experiencia arra...
Te invitamos a participar en una sesión previa de yoga, gratuita y especialmente pensada para celebrar el Día de la Tierra y reconectar con la naturaleza a través del movimiento consciente y el trabaj...
Te invitamos a un encuentro mensual relajado, con té y un pequeño refrigerio, que tiene lugar el segundo domingo de cada mes después del programa habitual de la mañana. Es una forma sencilla y acogedo...
El voluntariado es una forma significativa de apoyar un proyecto y colaborar en el cuidado del centro, al mismo tiempo que te conectas con otras personas interesadas en la atención plena y la meditaci...
Una o dos veces al año organizamos un sábado de jornada completa pensado como una introducción accesible a la meditación mindfulness. Esta experiencia de día entero ofrece un espacio sereno y de apoyo...
Estos retiros de un día, celebrados solo dos veces al año en sábado, ofrecen una ocasión especial para apartarse de la rutina y dedicar una jornada completa a la práctica contemplativa. Guiadas por en...
Pensado para familias, este programa acerca a los más pequeños al mundo de la meditación y la atención plena de una forma lúdica, cercana y muy accesible. A través de cuentos, canciones, arte, movimie...
Este grupo para principiantes, con una duración de cuatro semanas, está pensado para acompañar a quienes desean consolidar una práctica de mindfulness de forma gradual y en un entorno de apoyo. Cada s...
Te invitamos a una práctica semanal suave y consciente, pensada para favorecer el equilibrio, la presencia y el bienestar propio de la estación. Esta serie de QiGong de otoño propone un espacio sereno...
Te invitamos a una práctica semanal suave y consciente, pensada para ayudarte a moverte con más fluidez, conectar con la respiración y sintonizar con el ritmo más sereno de la estación. Las clases se....
Sumérgete en una sesión creativa y práctica que te invita a trabajar con materiales naturales recolectados del entorno. A tu alrededor encontrarás una abundancia de flores silvestres, ramas y otros el...
216,00 GBP
La respiración marca el ritmo en esta práctica, en la que cada postura se enlaza de forma natural con la siguiente. El resultado es una secuencia fluida y orgánica que favorece una agradable sensación...
17,00 €
Este servicio no está disponible; para más información, ponte en contacto. Convierte tu pausa de mediodía en un verdadero reinicio para mente y cuerpo. Esta sesión consciente combina técnicas de autoc...
15,00 US$
Aléjate del ritmo acelerado del día a día y adéntrate en un entorno boscoso y sereno para disfrutar de un retiro suave y reparador en plena naturaleza. Esta experiencia guiada te invita a bajar el rit...
15,00 GBP
Un yoga suave para quienes sienten que el típico “solo relájate” ya no resulta tan sencillo. ¿Te apetece empezar? No es necesario realizar una entrevista previa para la clase grupal. ¿Te reconoces en....
69,00 €
ELW® propone una mirada profunda al poder de las emociones y a por qué la inteligencia emocional puede ser tan decisiva como la inteligencia y la disciplina cuando hablamos de bienestar, felicidad y é...
200,00 €
Descubre cómo la respiración consciente puede convertirse en una herramienta muy valiosa para aliviar el estrés, favorecer una relajación más profunda y aportar mayor claridad mental. Esta práctica pr...
60,00 US$
Este taller de enraizamiento está pensado para acompañar una transición real: dejar atrás el modo supervivencia y abrir espacio a una mayor claridad, serenidad y respuesta consciente. A través de la c...
175,00 US$
En plena campiña del sur de Francia, este retiro propone un entorno sereno para alejarse del ritmo cotidiano y volver a conectar contigo mismo. A través del yoga y la atención plena, la experiencia in...
495,00 GBP
Esta vivencia inmersiva está pensada para viajeros que desean acercarse a la auténtica cultura andina y a sus tradiciones ancestrales. Incluye tres ceremonias guiadas por chamanes de la Nación Q'ero,....
211,92 €
