Adéntrate en una cueva sagrada y deja atrás el ritmo del exterior mientras el suave murmullo del agua del río acompaña tu viaje hacia dentro. Esta experiencia de meditación te invita a bajar el ritmo,...
A consultar
Regálate una jornada pensada para restaurar cuerpo, mente y espíritu, en un entorno natural que invita a bajar el ritmo y a reconectar con lo esencial. Inspirada en la sabiduría local, esta propuesta....
Empieza la mañana con una experiencia suave y reparadora pensada para devolverte al centro a través de la respiración y la meditación. Este espacio invita a bajar el ritmo, aquietar la mente y reconec...
Adéntrate en un santuario sagrado dentro de un antiguo templo del agua en Umalas, un lugar escondido que solo conocen unos pocos y donde podrás participar en rituales atemporales sin esperas ni aglome...
Programa del año 2021 En 2021, mientras la crisis de la COVID-19 seguía afectando a Vietnam y al resto del mundo, los empresarios continuaban bajo una enorme presión, enfrentándose a desafíos de super...
Este curso básico de cuatro semanas de práctica Shamata propone una introducción amable a la meditación de calma mental, creando un espacio para desacelerar, aquietar la mente y fortalecer una mayor e...
Adéntrate en un espacio de quietud con esta experiencia de meditación en silencio, pensada para ayudarte a conectar de forma más profunda contigo mismo/a. En lugar de intentar controlar o cambiar lo q...
Access Bars es una sesión suave y basada en la energía que trabaja sobre 32 puntos de la cabeza. A través de un contacto delicado en estas zonas, se busca favorecer la liberación de la tensión acumula...
HeartMath propone un enfoque práctico y respaldado por la ciencia para favorecer el equilibrio emocional y la calma interior. A través del entrenamiento en coherencia cardíaca, las personas participan...
Sumérgete en una experiencia transformadora diseñada para reconectar con tu esencia. Este retiro de mindfulness en la provincia de Barcelona ofrece un refugio ideal para desacelerar, respirar y disfru...
Descubre el potencial de tu mente con nuestro Curso Mindfulness MBSR, una experiencia inspiradora diseñada para iniciarte en la práctica de la atención plena. Basado en el prestigioso programa de la U...
Esta propuesta de yoga consciente te invita a volver al momento presente a través del movimiento, la respiración y pequeños espacios de quietud. Lejos de la exigencia o de la búsqueda de la postura pe...
Esta meditación guiada en grupo reúne una cuidada combinación de tradiciones de sabiduría, entre las que se incluyen la meditación yóguica y vedántica, prácticas budistas, contemplaciones cabalísticas...
Te invitamos a vivir una experiencia de narración inspiradora en la que se comparten aprendizajes profundos a través de la reflexión honesta, la experiencia vivida y una mirada llena de sentido. A lo....
Este taller propone un espacio cuidado y cercano para la autoindagación valiente, las prácticas de conexión con el corazón, la reflexión guiada, la escritura consciente, la integración suave del cuerp...
Una o dos veces al año organizamos un sábado de jornada completa pensado como una introducción accesible a la meditación mindfulness. Esta experiencia de día entero ofrece un espacio sereno y de apoyo...
Estos retiros de un día, celebrados solo dos veces al año en sábado, ofrecen una ocasión especial para apartarse de la rutina y dedicar una jornada completa a la práctica contemplativa. Guiadas por en...
De forma periódica, IMC organiza retiros de un día impartidos por profesorado invitado, una propuesta pensada para quienes desean adentrarse con más profundidad en la práctica budista dentro de un ent...
Pensado para familias, este programa acerca a los más pequeños al mundo de la meditación y la atención plena de una forma lúdica, cercana y muy accesible. A través de cuentos, canciones, arte, movimie...
Este programa ofrece a los alumnos de secundaria un espacio acogedor para explorar cómo el dharma puede acompañarles en los retos y oportunidades propios de esta etapa. Pensado para resultar dinámico....
Este encuentro propone un espacio seguro y estimulante para que los adolescentes se acerquen al mindfulness como una vía para cultivar una mayor autoconciencia, claridad mental y conexión auténtica co...
Este grupo para principiantes, con una duración de cuatro semanas, está pensado para acompañar a quienes desean consolidar una práctica de mindfulness de forma gradual y en un entorno de apoyo. Cada s...
Algarve Yoga te invita a entrar en un espacio suave y acogedor donde puedas bajar el ritmo y, sencillamente, ser. Esta experiencia está pensada para quienes desean apartarse de la presión de tener que...
Adéntrate en un espacio de quietud y renovación con un retiro de meditación en silencio de 3 días, pensado para favorecer la calma interior, la reflexión y el descanso profundo. A lo largo de la exper...
