Clase de yoga del martes: Vinyasa Flow con Allowah

Únete a una práctica de vinyasa yoga que nutre el alma en la Isla Grande de Hawái, disponible cada martes de 9:00 a 10:30 AM en Hawaiian Sanctuary, en Pāhoa. Esta clase de 90 minutos está abierta a todos los niveles y tiene un costo de $10 por sesión.

Realizada en el Yoga Hale al aire libre y rodeada por una selva exuberante y una energía sanadora, esta práctica semanal invita tanto a visitantes como a miembros de la comunidad local de Puna a moverse, respirar y reconectar. Guiada por la querida maestra Allowah Lani, la clase combina secuencias fluidas, alineación básica y atención meditativa para crear una experiencia equilibrada y centrada en el corazón.

Con casi 30 años de experiencia, Allowah aporta a cada encuentro una presencia firme e inspiradora, entrelazando la sabiduría yogui ancestral con una expresión contemporánea. El resultado es una práctica que apoya la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y una sensación más profunda de presencia.

Qué puedes esperar:

• Movimiento guiado por la respiración para desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad
• Secuencias accesibles para practicantes de yoga de todos los niveles
• Flujo consciente con música, mantra y alma
• Conexión comunitaria en un entorno de retiro de alta vibración

Trae tu propia esterilla, agua y un corazón abierto. Más que una clase de yoga, esta es una invitación semanal a volver a ti en un espacio dedicado al bienestar, al yoga diario y a retiros inmersivos en la costa de Puna, en la Isla Grande.