Práctica de meditación sentada abierta sin reserva los viernes

Te invitamos a un espacio acogedor de presencia tranquila y práctica personal, pensado para que puedas entrar y salir con total libertad según tu propio ritmo. Este encuentro de formato abierto está diseñado para quienes valoran la flexibilidad y desean sentarse en silencio sin la estructura de sesiones cronometradas.

Ya sea que permanezcas solo un momento o decidas quedarte más tiempo, el ambiente favorece la reflexión, la atención plena y una pausa serena en medio de la semana. Al no haber un horario fijo que seguir, resulta sencillo integrar esta experiencia en tu jornada mientras disfrutas de los beneficios del silencio compartido y de una atención más enfocada.

Ideal para quienes buscan un instante suave de arraigo, esta práctica te invita a llegar tal como eres y a marcharte cuando sientas que es el momento adecuado para ti.