Viviendo la Sabiduría del Lojong: Un Curso de Entrenamiento Mental Aplicado

Este curso propone acercarse a las enseñanzas clásicas del Lojong, conocidas como “entrenamiento mental”, desde una perspectiva cercana, práctica y accesible. En este nuevo ciclo, la atención se centrará tanto en la práctica como en la integración, para que estas enseñanzas atemporales puedan vivirse de manera real en la experiencia cotidiana.

A través de la reflexión y el diálogo compartido, los participantes trabajarán con los aforismos del Lojong y explorarán cómo sus orientaciones pueden aplicarse a los desafíos y oportunidades de la vida moderna. El recorrido abre un espacio para profundizar en la comprensión, fortalecer la atención plena y cultivar mayor claridad y estabilidad frente a las situaciones diarias.

Diseñado como un proceso de aprendizaje enriquecedor, el programa ofrece un entorno cuidado y reflexivo para quienes sienten interés por la sabiduría budista, el desarrollo interior y la aplicación práctica de las enseñanzas contemplativas.