Yoga de flujo lento

Participa en una práctica de yoga acogedora y abierta a todos los niveles, pensada para ayudarte a bajar el ritmo, moverte con intención y reconectar con la respiración. Esta serie continua se celebra cada martes en Venture y propone un ritmo estable y accesible, ideal tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia que buscan una clase en la que sentirse cómodos desde el primer momento.

Guiada por la instructora Jenny Ell, del Área de la Bahía, cada sesión pone el foco en el movimiento consciente, el flujo suave y una atmósfera enraizada que favorece el equilibrio, la flexibilidad y la sensación de bienestar. Te espera una práctica cuidada, con espacio para soltar tensiones, cultivar presencia y disfrutar de una experiencia más atenta sobre la esterilla.

Si quieres complementar una semana ajetreada con un momento de pausa reparadora o profundizar en tu práctica en un entorno de apoyo, esta clase de los martes ofrece una oportunidad constante para moverte, respirar y restaurarte.