Yoga en la playa

Empieza la mañana del viernes con una práctica suave junto al mar, pensada para despertar el cuerpo con calma y aquietar la mente. Entre la brisa marina y el vaivén natural de las olas, esta sesión ofrece un espacio sereno para conectar con la respiración, enraizarte y moverte con atención plena en un entorno al aire libre especialmente inspirador. Es una propuesta acogedora y abierta a todos los niveles, ideal tanto si te inicias en el yoga como si simplemente buscas una forma más lenta y reparadora de comenzar el día.

La actividad tiene lugar en Carlin Park Beach, en Jupiter, con acceso a la playa por el sur entre los marcadores 65 y 64, junto a la torre de salvamento. No es necesario inscribirse: basta con llegar y sumarse a la práctica. Se agradece una aportación sugerida de 20 $ como donación de apoyo.