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Esta clase propone una combinación creativa de movimiento constante y transiciones conscientes, donde cada secuencia enlaza con suavidad una postura tras otra. Al variar ligeramente en cada sesión, la...
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Esta clase de hot hatha sigue la secuencia clásica del hot yoga, inspirada en una antigua tradición y compuesta por 26 posturas y 2 ejercicios de respiración. Se trata de una práctica integral para to...