Da la bienvenida a la estación con una sesión de qigong de enraizamiento guiada por Gwyn Davis en el Pavillion. Pensada para favorecer la renovación y el equilibrio, esta práctica ofrece una forma sua...
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Esta práctica suave y meditativa está pensada para ayudar a recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente. A través de una combinación consciente de movimiento, respiración, intención y postura, favore...
Adéntrate en un taller sereno e inspirador que une creatividad, quietud y una atención consciente a cada detalle. Inspirado en el sagrado arte japonés del arreglo floral, este encuentro propone un esp...
A lo largo de seis semanas, esta serie propone una experiencia de exploración corporal cuidada y reflexiva, combinando prácticas vivenciales con espacios de diálogo guiado. Cada encuentro invita a pro...
En esta sesión privada, Matthew Healey propone un acompañamiento totalmente personalizado, pensado para encontrarte justo en el punto en el que estás. Cada encuentro se adapta a las necesidades concre...
Tanto si buscas cultivar una mayor paz interior como si estás atravesando una etapa de cambio importante, contar con el acompañamiento de una practicante de confianza puede resultar profundamente reco...
Vive una sesión privada de Reiki pensada para favorecer la relajación, el equilibrio y el bienestar emocional en un entorno sereno y acogedor. Con una presencia suave y una atención profundamente resp...
Empieza el viernes con una práctica matinal refrescante, pensada para ayudarte a entrar en el día con claridad e intención. Cada viernes, de 8:30am a 9:30am, esta sesión de una hora propone un espacio...
Adéntrate en un espacio de quietud y autodescubrimiento con esta experiencia consciente, pensada para favorecer la calma interior y la claridad mental. Tanto si te acercas por primera vez a la meditac...
Descubre herramientas prácticas, una mirada renovada y un acompañamiento cercano pensados para ayudarte a asumir un papel más activo en tu propio camino. Este encuentro te invita a fortalecer la confi...
Estas clases te invitan a bajar el ritmo y reconectar contigo a través de una combinación equilibrada de hatha yoga, conciencia sensorial, baños de sonido y trabajo de respiración. Cada sesión está di...
Cada lunes, de 19:30 a 21:30, este encuentro propone un espacio acogedor para la reflexión, la conexión y el crecimiento personal. A través de la escritura lunar, las personas participantes están invi...
Sumérgete en una experiencia profundamente reparadora pensada para ayudarte a soltar aquello que pesa, reconectar contigo y volver a un estado más equilibrado. Estas sesiones individuales combinan mov...
Adéntrate en un espacio de acompañamiento cercano y cuidado, pensado para explorar aquello que está más presente en tu momento actual y recibir una orientación adaptada a tus necesidades. Estas sesion...
Bajo la energía de la luna nueva, este ritual íntimo te invita a bajar el ritmo, mirar hacia dentro y sembrar intenciones con sentido para el ciclo que comienza. Guiada por Alison, la experiencia arra...
Te invitamos a un encuentro mensual relajado, con té y un pequeño refrigerio, que tiene lugar el segundo domingo de cada mes después del programa habitual de la mañana. Es una forma sencilla y acogedo...
El voluntariado es una forma significativa de apoyar un proyecto y colaborar en el cuidado del centro, al mismo tiempo que te conectas con otras personas interesadas en la atención plena y la meditaci...
Una o dos veces al año organizamos un sábado de jornada completa pensado como una introducción accesible a la meditación mindfulness. Esta experiencia de día entero ofrece un espacio sereno y de apoyo...
Estos retiros de un día, celebrados solo dos veces al año en sábado, ofrecen una ocasión especial para apartarse de la rutina y dedicar una jornada completa a la práctica contemplativa. Guiadas por en...
Pensado para familias, este programa acerca a los más pequeños al mundo de la meditación y la atención plena de una forma lúdica, cercana y muy accesible. A través de cuentos, canciones, arte, movimie...
Este grupo para principiantes, con una duración de cuatro semanas, está pensado para acompañar a quienes desean consolidar una práctica de mindfulness de forma gradual y en un entorno de apoyo. Cada s...
Te invitamos a una práctica semanal suave y consciente, pensada para favorecer el equilibrio, la presencia y el bienestar propio de la estación. Esta serie de QiGong de otoño propone un espacio sereno...
Te invitamos a una práctica semanal suave y consciente, pensada para ayudarte a moverte con más fluidez, conectar con la respiración y sintonizar con el ritmo más sereno de la estación. Las clases se....
Este servicio no está disponible; para más información, ponte en contacto. Convierte tu pausa de mediodía en un verdadero reinicio para mente y cuerpo. Esta sesión consciente combina técnicas de autoc...
15,00 US$
