Las mini secuencias de SOMA Spark proponen prácticas de 30 minutos, cuidadosamente estructuradas para acompañarte desde tu punto de partida y ayudarte a avanzar con suavidad. Inspiradas en el vinyasa,...
12,00 US$
Sumérgete en una atmósfera tranquila y reparadora con una clase de meditación rodeada por la frondosa calma de la selva de Puna. Guiadas por instructores con experiencia, cada sesión propone distintas...
25,00 US$
Únete los lunes por la tarde, de 19:15 a 20:30, en un entorno tranquilo y de apoyo pensado para profundizar en tu práctica. Cada encuentro con Diana Clark comienza con 30 minutos de meditación en sile...
A consultar
Existen múltiples formas de acercarse a shamatha, así como distintas maneras de vivir la atención plena. En este retiro, las personas participantes explorarán la práctica shamatha-mindfulness desde la...
Únete a la celebración del lanzamiento de Skymind: The Radical Path of Open Awareness, de Dorje Lopön Charlotte Rotterdam y Lopön Pieter Oosthuizen. Este encuentro especial, disponible tanto en línea....
Este taller de 3 días ofrece una introducción sólida y práctica a herramientas pensadas para crear comunidades transformadoras. Está dirigido a quienes desean profundizar en la conexión con otras pers...
La asistencia presencial está abierta sin necesidad de inscripción y ya no es obligatorio llevar mascarilla. Este encuentro propone un espacio sencillo y sereno para llegar, acomodarse y compartir uno...
Únete a un encuentro informal con té y un pequeño refrigerio, que tiene lugar el segundo domingo de cada mes, después del programa habitual de la mañana. Este espacio relajado invita a bajar el ritmo,...
Adéntrate en un espacio pensado para soltar con conciencia y dejar que la calma interior encuentre su sitio. The Heart of Forgiveness propone una experiencia de introspección en la que abrirse, poco a...
(Para niños y niñas de infantil a 2.º de primaria y sus padres) Este programa presencial en IMC se celebra el primer domingo de cada mes, de 11:30 a 12:30, y ofrece a las familias un espacio cercano y...
Sumérgete en una experiencia de respiración consciente profundamente reparadora, pensada para favorecer una mayor claridad mental y un mejor equilibrio emocional. Guiada por Jon Orsini, esta propuesta...
Se invita a madres y padres a reunirse en una comunidad de apoyo para explorar formas de acompañar a niños y niñas que puedan crecer y desarrollarse con plenitud en cada etapa de la vida, desde la inf...
Este encuentro presencial semanal en IMC tiene lugar los domingos por la tarde, de 19:30 a 21:00, con la excepción del segundo domingo de cada mes. Pensado para personas de entre 20 y 30 años, propone...
Si tu práctica de meditación se ha ido enfriando o empieza a resultarte mecánica, este retiro te ofrece un espacio amable y acompañante para volver a empezar. Back to the Cushion Back to the Cushion e...
Adéntrate en un espacio de recogimiento pensado para bajar el ritmo, escuchar hacia dentro y explorar tus pensamientos a través del poder de la escritura. Esta inmersión de escritura contemplativa inv...
Te invitamos a una velada inmersiva pensada para bajar el ritmo, escuchar hacia dentro y conectar con ese pulso sereno que late bajo el ruido cotidiano. A través del tambor meditativo, este encuentro....
Practicar la atención plena en un retiro es una de las bases más valiosas para profundizar en la meditación de insight. La calma del entorno, la sencillez del formato y la estructura de apoyo favorece...
Cada último domingo del mes, la comunidad se reúne nada más terminar la charla de Dharma del domingo para compartir una comida informal en formato potluck. Esta tradición mensual crea un ambiente cáli...
Se invita a todas las personas que hayan vivido en el último año la pérdida de un familiar, una amistad o de alguien muy querido a reunirse en recuerdo y recogimiento. Este es un espacio para honrar a...
La atención plena en la palabra puede profundizarse cuando se sostiene en el cuerpo y en un corazón abierto y receptivo. Este retiro de jornada completa incluye meditación guiada, charlas de dharma, m...
Este encuentro presencial en IMC se celebra el primer domingo de cada mes y ofrece un espacio acogedor para personas que se identifican como negras, indígenas o personas de color, con el deseo de reun...
Vive una experiencia inolvidable en la Patagonia, un destino donde los paisajes imponentes, los glaciares prístinos y la fauna singular crean un escenario único para la aventura y la contemplación. Es...
Domingo, 6 de diciembre, 15:00 h—domingo, 13 de diciembre, 14:00 h El sesshin, cuyo significado alude a “reunir, recoger y transmitir la mente-corazón”, es un retiro tradicional de meditación Soto Zen...
Una propuesta tranquila para la mañana del domingo, pensada para empezar el día con presencia y serenidad. La cita comienza con una meditación a las 9:25 h y continúa con una charla abierta a las 10:0...
