Empieza la jornada con una sesión de meditación a las 7:30 de la mañana, pensada para abrir un espacio de calma, silencio y claridad antes de que el día tome ritmo. Esta propuesta matinal invita a baj...
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En esta sesión privada, Matthew Healey propone un acompañamiento totalmente personalizado, pensado para encontrarte justo en el punto en el que estás. Cada encuentro se adapta a las necesidades concre...
Tanto si buscas cultivar una mayor paz interior como si estás atravesando una etapa de cambio importante, contar con el acompañamiento de una practicante de confianza puede resultar profundamente reco...
Vive una sesión privada de Reiki pensada para favorecer la relajación, el equilibrio y el bienestar emocional en un entorno sereno y acogedor. Con una presencia suave y una atención profundamente resp...
Tómate una pausa consciente en mitad de la jornada con estas clases de meditación de 30 minutos, que se celebran todos los martes y jueves a las 12.30 h. Pensadas para ayudarte a salir del ritmo acele...
Esta clase en interior está pensada para ofrecer una práctica equilibrada y accesible, combinando meditación de atención plena con asanas, o posturas de yoga. Abierta a todos los niveles, crea un ento...
Participa en un taller dinámico y muy práctico de cajón, pensado tanto para quienes se inician como para quienes ya tienen experiencia previa. En el Curso 1 para principiantes, descubrirás los distint...
Empieza el viernes con una práctica matinal refrescante, pensada para ayudarte a entrar en el día con claridad e intención. Cada viernes, de 8:30am a 9:30am, esta sesión de una hora propone un espacio...
Empieza tu domingo con una hora dedicada al movimiento consciente, la respiración y la quietud interior. Esta sesión guiada de Osho Dynamic Meditation ofrece un espacio claro y estructurado para solta...
Únete a un encuentro acogedor pensado para aquietar la mente y fortalecer una presencia interior estable. Esta práctica guiada pone el foco en la respiración, ayudando a los participantes a entrar en....
Vive una experiencia de trekking consciente que comienza con respiración atenta y movimientos suaves, incorporando caminata descalza en zonas seleccionadas para favorecer una conexión más profunda con...
Embárcate en una travesía sagrada por las ruinas de 1.000 años de antigüedad del primer reino de Bali. A través de una práctica consciente de respiración, fortalecerás tu vínculo con la naturaleza y t...
Recorre un sendero sereno entre la selva, rodeado de vegetación exuberante, hasta llegar a una cascada apartada y tranquila. Durante el camino, la invitación es a bajar el ritmo y conectar con el aire...
Únete al profesor estadounidense Greg Scharf en una charla vespertina que propone una mirada renovada a una de las ideas más profundas del budismo: Anatta, o “no-yo”. A través de una exposición clara....
Cuando el ritmo diario se vuelve intenso, la naturaleza puede convertirse en un refugio sencillo y reconfortante. Esta meditación guiada gratuita en un entorno natural invita a bajar la velocidad, sol...
Adéntrate en un espacio de quietud y autodescubrimiento con esta experiencia consciente, pensada para favorecer la calma interior y la claridad mental. Tanto si te acercas por primera vez a la meditac...
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Empieza la jornada con un espacio de calma pensado para bajar el ritmo, aquietar la mente y conectar con una sensación de mayor claridad. Estas sesiones de meditación matinal están abiertas a todos lo...
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Convierte la alegría en un hábito duradero con las sesiones Follow Up de Sudarshan Kriya™. Pensadas para acompañar tu práctica continua, estas sesiones crean un espacio tranquilo para volver a conecta...
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