Este retiro de silencio se inspira principalmente en la tradición budista Theravada y propone un espacio sereno para profundizar en la atención plena. A través de la práctica en quietud, los participantes podrán explorar cómo una presencia estable en el momento presente favorece una visión más clara y permite que la sabiduría se despliegue de forma natural, con calma y profundidad.
El programa ofrece instrucción guiada en meditación Insight y meditación de Amor Bondadoso, creando un enfoque equilibrado que cultiva claridad, apertura y compasión. Además, habrá una sesión diaria opcional de movimiento consciente, pensada para integrar la conciencia corporal con la tranquilidad del entorno y acompañar la experiencia meditativa desde el cuerpo.
Durante el retiro, los participantes tendrán la oportunidad de reunirse con los maestros Greg Scharf y Jill Shepherd para recibir orientación y compartir reflexiones. Todo ello configura un marco cuidado y nutritivo para quienes desean fortalecer su comprensión interior a través de la meditación, el silencio y una práctica atenta.
Greg Scharf
Jill Shepherd
25 Rutland Rd, Medlow Bath NSW 2780, Australia
Medlow Bath
Precio
1070,00 US$
Fecha
Fechas por confirmar
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