
Haz una pausa a mitad de semana y regálate un momento de calma en nuestra hermosa y histórica sala de santuario. En este encuentro presencial podrás acomodarte con tranquilidad, sentarte en silencio y dejarte guiar por una meditación en un entorno sereno, acogedor y cuidado. Es una invitación sencilla a apartarte del ritmo de la semana y volver a conectar con la quietud, la presencia y una sensación de mayor bienestar interior.
Al terminar la meditación, si lo deseas, podrás quedarte para conversar y compartir una taza de té. Es una manera amable de cerrar la tarde, disfrutando de un ambiente relajado y cercano en compañía de otras personas. Tanto si buscas profundizar en tu práctica como si simplemente necesitas un espacio de descanso y silencio, esta velada ofrece un tiempo valioso para la reflexión, el encuentro y la pausa consciente.
Berkeley Shambhala Meditation Center

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