Este retiro de meditación en formato mini propone una inmersión guiada en potentes técnicas de Meditación Activa de Osho, diseñadas para ayudar a liberar la tensión emocional, aquietar el ruido mental y regresar a un estado más natural de silencio interior.
A través del movimiento, la respiración, el sonido y la risa, estas prácticas dinámicas acompañan al cuerpo y a la mente en un proceso de soltar el estrés acumulado y la carga emocional. Poco a poco, cuando la tormenta interna comienza a calmarse, puede surgir con mayor facilidad una sensación profunda de quietud.
El retiro está abierto a cualquier persona que busque liberación emocional, mayor libertad interior y más claridad mental. No se necesita experiencia previa en meditación, por lo que resulta accesible tanto para principiantes como para quienes ya conocen estas prácticas.
El programa incluye:
Se recomienda llevar ropa cómoda que permita moverse con libertad.
Guiado por Satvika
Facilitadora de meditación desde 2009 y fundadora de Ashram Ibiza Yoga Center.
Fundadora de Ashram Ibiza, Satvika es facilitadora de Hatha Yoga y meditación, dedicada al yoga en India desde 2004. Nueve años más tarde obtuvo la certificación internacional de Yoga Alliance (E-RYT® 500), y desde entonces ha acompañado a cientos de estudiantes en procesos de transformación profunda. Su especialidad es el Hatha Yoga Tradicional: una práctica consciente y estructurada, enraizada en la...
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Carrer de Cèsar Puget Riquer, 21, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears, Spain
Santa Eulària des Riu
Precio
49,50 €